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Jeeck
- Tarifa /hr. S/30
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Fitness
- Musculación
Obtén el cuerpo deseado con constancia y acompañado de la mano de un profesional con 3 años de experiencia en el rubro
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Lugar de las clases
- En línea
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 40 kms en Cusco
Acerca de Jeeck
Me gusta ver el progreso que tienen mis alumnos, soy de crear un vínculo amical para que las sesiones sean más demandantes y motivantes y no sea algo rutinario. Mis niveles de aprendizaje constan de: - personal trainer - nutrición deportiva - tratado de lesiones
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO Incluye: - Antropometría: Mediciones de todos los segmentos corporales Tren superior e inferior - Evaluación de condición física actual: .peso .IMC índice de masa corporal .% de grasa total y .% de grasa visceral .% de masa muscular .Gasto calórico basal .Edad promedio de acuerdo a la evaluación .etc - 2 evaluaciones mensuales - Entreno específico: .Aumento de masa muscular (hipertrofia) .Disminución de peso (grasa corporal) .Resistencia .Potencia .Reconstitución corporal .acondicionamiento físico en general. - Asesoramiento nutricional previa evaluación.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Recomiendo a jeeck , es un profesor que te guía en todo momento de tu proceso y está siempre al tanto de resolver todas tus dudas. Explica a detalle la técnica de cada ejercicio y va acorde a lo que tú mismo puedes cargar en cuanto a peso ,con jeeck pude generar un buen hábito alimenticio y en mis entrenamientos y convertirlo en mi estilo de vida y obtuve excelentes resultados.
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Precios
Tarifa /hr.
- S/30
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/150
- 10h: S/300
En línea
- S/30/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Jeeck, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min
Precisiones
21 clases a 500 soles (puede variar acorde al gimnasio)
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