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Sebastián
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- Entrenamiento personal
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- Refuerzo muscular
Pardo Entrenador personal: entrenamiento personal o grupal (máximo 4 personas) Reducción del porcentaje de grasa, aumento de la masa muscular, acompañamiento y asesoramiento.
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Lugar de las clases
Acerca de Sebastián
Soy un entrenador personal con dos años de experiencia laboral. Me encanta cambiar el cuerpo y la mentalidad de las personas. Actualmente estoy entrenando a 5 mujeres. Estoy en el octavo semestre de mi carrera. Me gusta ser un motivador para mejorar la versión de cada ser humano.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología de entrenamiento se basa en rutinas de intervalos de alta intensidad. Aunque esto siempre dependerá de cada persona. Las clases siempre deben incluir un buen calentamiento, una parte central y un retorno a la calma. Además, siempre se debe realizar un buen estiramiento para terminar nuestras clases.
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Recomendaciones
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He's super careful and detailed in every workout routine. I have received the most important advice regarding wellness, mindset, and a healthy lifestyle. Thank you Sebas for being a great person and guide in this process!Ver más recomendaciones
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