Ivan
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Acerca de Ivan
Quiero compartir mis conocimientos porque existen muchos influencers que "enseñan" y no enseñan nada, solo muestran lo que la química les hizo,te enseño a ejecutar el ejercicio para no lastimarte, a entrar en calor y movimientos articulares , elongación y vuelta a la calma
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Planes de entrenamiento,seguimiento y resultados en poco tiempo,ya sea entrenamiento en gimnasio,calistenia,en casa, conseguí tus resultados en poco tiempo tanto con suprementacion o química, te enseño lo que es entrenar más allá de explicarte el ejercicio en sí,ponete a prueba y supera tus limites
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