José
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Acerca de José
Soy un profesional en Ciencias del Deporte con especialidad en Actividad Física y Salud. Mi experiencia, estilo de vida, carácter y competencias profesionales, son el valuarte qué coloco a tu disposición para que logres siempre tus objetivos y alcances la mejor versión de ti (información oculta)
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* Fase Central: constituida por ejercicios de potencia, fortalecimiento muscular y resistencia aeróbica. Desarrollados a través de una metodología muy dinámica y poco convencional.
* Fase final: ejercicios de estiramiento y vuelta a la calma.
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