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Ivan
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Plan de alimentación (nutrición) y entrenamiento para un cambio brutal Ex miembro del Servicio Militar en sector de instrucción. Preparación física para las distintas edades y capacidades con toleran
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Acerca de Ivan
Soy una persona joven que le gusta entrenar deportes y aconsejar a los menos experimentados para que puedan cumplir sus expectativas respecto a su cuerpo, la socialización que crea el ambito deportivo con respecto a su personal hace que sea un ámbito agradable
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El entrenamiento fisico es importante para mantener una buena salud y crear una versión mejorada de tu propio cuerpo, además de aumentar el autoestima y crear seguridad en si mismo es mucho mejor cuando podes adaptarlo a tu capacidad y rendimiento para que sea una experiencia de transformación mas divertida y llevadera.
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Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
1
Lo conocí en el servicio militar y me ayudó mucho es mi preparación ya que yo era una persona físicamente inactiva, gracias a eso pude rendir apropiadamente junto a el los examenes físicos y aprobarlos
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