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Javier
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Preparador fisico clases de musculación y cardiovasculares para mejorar su calidad de vida
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Acerca de Javier
Soy preparador fisico titulado en duoc uc y tengo capacitaciones en la univesidad inefc de Barcelona , España
Soy ex futbolista y amante del deporte en outdoor
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Acerca de la clase
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Español
Mi forma de entrenar es ma siguiente
Te doy una evaluación
Y 3 sesiones de entrenamiento por semana de musculacion y cardio
Y 2 clases de solo entrenamiento cardiovascular.
Te hago un seguimiento cada 2 semanas evaluación.
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