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Sebastián
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Acerca de Sebastián
Soy preparador físico y preparador de arqueros con Licencia B INAF, enfocado en el desarrollo integral del deportista. Mi trabajo combina preparación física, fuerza, coordinación, pliometría y trabajo específico para arqueros, buscando siempre mejorar el rendimiento, prevenir lesiones y potenciar al máximo las capacidades de cada alumno.
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Acerca de la clase
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Mis clases están enfocadas en el entrenamiento personalizado para arqueros y deportistas que buscan mejorar su rendimiento físico y técnico. Trabajo fuerza, potencia, coordinación, pliometría y prevención de lesiones, adaptando cada sesión a los objetivos y nivel de cada alumno para lograr una evolución real y segura.
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