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HIEDRA
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Preparadora Física e Instructora de Pilates con certificación internacional y diplomado en Piso Pélvico. Especializada en el movimiento consciente y escucha activa del cuerpo.
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Acerca de HIEDRA
Tengo la convicción de que Pilates transforma no solo el cuerpo, sino también la energía, la confianza y la calidad de vida de las personas. Mi propósito es crear un espacio cercano, seguro y motivador, donde cada alumno se sienta apoyado y pueda avanzar a ritmo propio.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Instructora con certificación internacional en Pilates, especializada en Pilates Suelo (Mat). Imparto clases grupales y personalizadas enfocadas en el bienestar, la movilidad y la conexión cuerpo-mente. Mi objetivo es crear un espacio cercano, seguro y motivador, donde cada alumno avance a su ritmo y disfrute del movimiento.
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