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Pausa
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Profe de Flexibilidad y Movilidad acompañada con Fuerza. Tanto para la vida cotidiana como para potenciarte en tu deporte! Todos los niveles. Contame tus objetivos y ¡trabajemos en ellos!
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Lugar de las clases
Acerca de Pausa
Hola. Soy Jesica!
Te cuento un poco sobre mi;
Comencé éste camino en disciplinas como acrobacias,
Hasta que conocí el Yoga y la Flexibilidad y decidí formarme como profesional.
Actualmente llevo 6 años dictando clases de Flexibilidad, ayudando a muchas personas a cambiar su relación con el cuerpo, brindándoles herramientas para la vida cotidiana y ampliando los rangos de movimientos llegando a lugares que creían imposibles.
Es una alegría inmensa para mi recibir a tantas personas comprometidas y ver sus avances.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En clases trabajamos:
- La movilidad global del cuerpo y específica
- La fuerza para sostener la postura
- Las distintas técnicas de estiramientos con fundamentos científicos
Estas clases no solo generas soltura, mejor predisposición física sino que también influirán en tu consciencia corporal y en tu día a día.
Las clases se adaptan a PERSONAS qué:
- Quieran mejorar o mantener la salud de su esplda, higiene postural, darle mas movilidad al cuerpo y relajar tensiones.
- Quieran ampliar rangos de movimiento para su deporte, disciplina artística o tengan un OBJETIVO claro que alcanzar.
- Para todas las edades
Te acompaño en este viaje por la FLEXIBILIDAD con cuidado y adaptando los ejercicios para hacer el camino lo mas agradable posible.
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Precios
Tarifa /hr.
- S/16
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/78
- 10h: S/157
En línea
- S/16/h
clase gratis
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