Adriana
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Profe de meditación, respiración y yoga nidra. Te puedo ayudar a regular el estrés del día a día y mejorar tu calidad de vida con técnicas de meditación. Simples acciones recurrentes te transformarán.
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Acerca de Adriana
Me inicié en el mundo de la meditación en el 2013 y desde ese entonces, construir una práctica sostenible y amorosa ha sido lo más lindo que puedo vivir momento a momento. Siento el deseo de compartirlo con más personas que quieran vivir plenamente y crear su realidad de manera consciente y beneficiosa interna y externamente, en gratitud con el milagro de la vida.
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Acerca de la clase
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Cada sesión es única y especial. Irrepetible e introspectiva. Disfrutamos el momento presente en buena compañía, empezando por unx mismx, reequilibrando nuestra energía y definiendo el tono de nuestro diálogo interno. Nos tratamos con amor y cultivamos la compasión interna para compartir a nuestro alrededor lo mejor de nosotrxs.
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