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Luca
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Acerca de Luca
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Curso de entredor personal especializado en pérdida de grasa
Entrenador personal especializado en García de músculo
Más de 4 años dando clases personalizadas ya sea online o presencial
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Mis clases principalmente se centran en el entrenamiento de fuerza trabajando con el propio peso corporal ya sea con flexiones, sentadilla, etc todo con su respectiva progresión o con cargas
También lo combino con cardio para aumentar el gasto calórico a lo largo del día
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