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Tomas
- Tarifa /hr. S/.57.00
- Tiempo de respuesta 1h

S/.57.00/h
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Musculación
- Refuerzo muscular
- Gimnasia post parto
- Gimnasia prenatal
Profesor de Educación Física | Entrenamiento inteligente basado en la ciencia, biomecánica y programación de la fuerza
- Entrenamiento personal
- Musculación
- Refuerzo muscular
- Gimnasia post parto
- Gimnasia prenatal
Lugar de las clases
Recomendado
Tomas un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Tomas
¡Hola! Soy Tomás, tengo 26 años, nací en Salta, pero armé las valijas y me vine a La Plata en una búsqueda de crecimiento personal y deportivo. Soy peleador profesional de Kickboxing/K-1.
Toda mi vida estuvo marcada por el movimiento y la actividad física, lo que me llevó a estudiar el "Profesorado de Educación Física" en la UCASAL, y posteriormente realizar una diplomatura universitaria en deportes de combate en la UAI. Durante el cursado del profesorado ya me encontraba realizando distintos cursos relacionados al entrenamiento y a la salud, lo que me llevó a mi primer trabajo en 2020 hasta el momento que partí de Salta. Lugar donde aprendí que cada entrenamiento debe adaptarse a la persona y no al revés. Es por ello que estoy acá, dispuesto a acompañarte en tu proceso, a involucrarme en él, a escucharte y entender tus objetivos y necesidades.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi enfoque del entrenamiento no se basa en la improvisación ni en copiar rutinas de internet. Cada sesión está planificada bajo un pilar fundamental: el entrenamiento inteligente, adaptado 100% a tus necesidades y a tus objetivos reales.
Tengo formación como Profesor Universitario de Educación Física y una Diplomatura Universitaria en Deportes de Combate, lo que me permite dominar la programación de la fuerza, la potencia y el control motor al más alto nivel de rendimiento. Además, cuento con un fuerte recorrido y cursos de especialización en el área de la salud y la rehabilitación de lesiones. Trabajé con una enorme diversidad de pacientes, ayudándolos a recuperar la funcionalidad de su cuerpo, eliminar dolores crónicos y volver a moverse con confianza y sin miedo.
¿Qué vas a encontrar en mis clases?
Evaluación inicial: Analizamos tu movilidad articular, estabilidad, fuerza, entre otros aspectos, para tener un punto de partida.
Planificación lineal y control de cargas: Todo lo que hacemos se mide y se progresa semana a semana.
Corrección técnica al milímetro: Cuido tu postura en cada repetición para optimizar el estímulo muscular y sobre todo cuidarte.
Herramientas aplicadas: Desde la readaptación de lesiones hasta la preparación física específica o lo que quieras lograr.
Mis clases se caracterizan por mi buena onda, mi empatía y un ambiente de constante motivación. Entiendo perfectamente que cada proceso es único, que todos tenemos días mejores que otros y que el entrenamiento tiene que ser tu cable a tierra, un momento de disfrute, no una tortura. ¡Se puede entrenar y divertirse a la vez!
Te voy a exigir para que saques tu mejor versión, pero siempre cuidándote, escuchándote y adaptando el día a tu energía actual.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
Entrenar con Tomi de forma online fue una experiencia excelente. Desde el primer momento estuvo muy atento a mis objetivos y armó un plan adaptado a mis necesidades.
A pesar de la distancia, el seguimiento es constante: siempre responde las dudas, hace los ajustes que hacen falta y está presente para motivarte y acompañarte durante todo el proceso. Eso hace que nunca sientas que estás entrenando sola.
Sin dudas, lo recomiendo a cualquiera que quiera empezar a entrenar o mejorar sus resultados con alguien realmente comprometido.Entrenar con él ha sido una excelente experiencia desde el primer día. Lo que más destaco es su capacidad para adaptar cada entrenamiento a las necesidades y condiciones físicas de cada persona, haciendo que el proceso sea personalizado y efectivo.
Tuve la oportunidad de entrenar con él de manera presencial y siempre estuvo a mi lado, corrigiendo, acompañando y, sobre todo, motivándome a seguir dando lo mejor de mí. Esa cercanía hizo una gran diferencia en mi progreso.
Cuando me pasé al plan online pensé que esa experiencia iba a cambiar y que iba a perder ese acompañamiento. Sin embargo, fue todo lo contrario. Sigue estando presente, mantiene un contacto constante, responde las dudas, hace seguimiento y te motiva de la misma manera que si estuviera al lado tuyo. La experiencia online es igual de completa y personalizada.
Sin dudas, lo recomiendo a cualquiera que busque un entrenador comprometido, que se adapte a cada persona y que esté presente durante todo el proceso, tanto de forma presencial como online.
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Precios
Tarifa /hr.
- S/.57.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.286.00
- 10h: S/.572.00
En línea
- S/.34 la hora
clase gratis
Esta primera clase gratis con Tomas, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
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