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Lucas
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- Entrenamiento personal
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Profesor de educación física, estudiante de kinesiología, instructor de musculación y personal trainer.
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Acerca de Lucas
Soy un profesional muy enfocado en el progreso de mis alumnos. Apasionado al fitness en general, pero mucho más al área de la fuerza, musculación y salud. Especializado en lesiones, preparación física, rehabilitación, estética, hipertrofia, deportes de alto rendimiento y competición.
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Mi forma de trabajar es muy personalizada y enfocada en el bienestar, salud y estética de mis alumnos. Enfocándome mucho en el registro de progresos, avances y explicaciones sobre aplicaciones de técnicas, ejercicios, respiraciones, descansos, etc. Mi enfoque está en que mis alumnos no solo entrenen, sino en que sepan entrenar y sepan qué hacen cuando entrenan.
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