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José
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Profesor de Educación física y salud promotor de una vida activa saludable
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Acerca de José
Profesor de educación física recién egresado de la UCSH, ayudante de las asignatura de neuroanatomía y didáctica de la educación física, profesor de la escuela de futbol formativo "MAS QUE UNA PASIÓN" y staff de la productora "haciendo amigos" entrenador personal ofrece entrenamientos personalizados.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Para desarrollar las planificaciones de los entrenamientos, se considera cual es el fín que se le quiere otorgar a la actividad física.
En base a los objetivos que se proponga en alumno, se desarrolla una batería de test físicos y antropométricos para conocer el estado inicial del entrenado.
Se desarrolla una planificación de macro ciclo con la distribución de las cargas y microciclo con el desglose de los ejercicios que respondan a los objetivos iniciales.
Se supervisa la ejecución de los ejercicios de forma online o presencial.
Cada sesión se finaliza con una elongación extensa de los musculos involucrados.
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Precios
Tarifa /hr.
- S/.37.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.185.00
- 10h: S/.292.00
En línea
- S/.37 la hora
Precisiones
Planes presenciales: (+ tarifa x desplazamiento)
plan 3 veces x semana (12 clases al mes): $75.000
plan 2 veces x semana (8 clases al mes): $52.000
Planes Online:
3 veces x semana: $55.000
2 veces x semana: $38.000
Cada Plan incluye:
Anamnesis y evaluación inicial
Planificación de las sesiones acorde a los objetivos y materiales disponibles
Clases Supervisadas.
Además se realizan planificaciones para uso propio.
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