Profesora Certificada de Yoga y Meditación. Ya tengo 10 años en mi práctica personal y ahora comparto esta hermosa herramienta para elevar el bienestar de los demás. ‍

Bau es una profesora súper completa que se adapta a sus alumnos, teniendo en cuenta sus objetivos, necesidades y cuerpos. Sus clases son creativas y las va variando en cuanto a estilo y ritmo. Siempre aprendo posturas nuevas con ella, y muchas de estas posturas no son las típicas que siempre se ven, y sabe proponer modificaciones para niveles más avanzados o más básicos. También conoce técnicas de respiración y terapia que pueden ser muy útiles para quien le interesen esos aspectos del yoga. Definitivamente Bau es para mí una profe súper recomendada!

Aprendí mucho con Bau, ya que empecé mi práctica de yoga hace 4 años. Me permitió mejorar mi práctica más adelante con enfoco en mis posturas, respiraciones y salud mental en general. Sabe adaptar sus clases por cada nivel. Sus clases son buenas tan para desestresarse como para desafiarse!
Muchas gracias Bau!!

Después de casi dos años entrenando pesas y cosas de gimnasio, me atreví a probar una clase de yoga con Bau, al principio pensaba que el yoga no me ayudaría en nada, hasta que descubrí físicamente los grandes beneficios que me dió y la calidez de Bau en sus clases fueron sorprendentes, se adapta mucho a cada persona y objetivo, excelente explicación y empatía, se nota que sabía mucho en la práctica pero al escucharla sobre la filosofía del yoga es increíble cómo trasmite esa paz que tanto buscaba en esta práctica. Mil gracias siempre. Namaste

Yo comencé a practicar yoga de forma más continua con Bau en el comienzo de 2024. Y solamente puedo decir que sus clases son muy buenas! Siempre hay una parte de meditación y calentamiento, seguido por flow variados - a veces restaurativos y a veces más fuertes. Pero siempre adaptándose a tu nivel. La recomiendo 100%