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Claudia Elizabeth
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Profesora de Educación Física, doy entrenamiento muscular para generar más fuerza muscular, especialmente en adultos y adultos mayores
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Acerca de Claudia Elizabeth
Mi nombre es Claudia Elizabeth Villegas, soy profesora de Educación Física, hace muchos años ejerzo mi profesión, siempre con muy buenos resultados. También trabajo con (información oculta) con discapacidad, a quienes también me gusta darles actividad física para mejorarlos de alguna manera, tanto en su coordinación, como en su fuerza, y recreación también!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Son ejercicios de fácil ejecución para generar más fuerza muscular y movimiento articular, para no perder tu rendimiento físico-motor, mejorar totalmente físicamente, y trabajar tu mente con mejor funcionalidad, trabajando la coordinación, la resistencia, la flexibilidad, la fuerza con tareas de fácil ejecución y elementos que tengas en casa!
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