1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Giuliana han sido validados
Giuliana
- Tarifa S/18
- Respuesta 1h
S/18/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
Profesora en Educación física, entrenadora capacitada en stretching, gimnasia postural y entrenamiento funcional. Clases personalizadas online.
- Entrenamiento personal
Lugar de las clases
Acerca de Giuliana
¡Hola! Me llamo Giuliana, soy profesora en Educación física hace 7 años y a lo largo de mi carrera universitaria me formé en diferentes áreas del fitness: personal trainer orientada en la capacidad de resistencia, stretching y gimnasia postural, entrenamiento funcional y neopilates. Hace 10 años que inicié mi enseñanza en diferentes ámbitos del entrenamiento, desde clubes y gimnasios hasta clases particulares online y a domicilio. He trabajado en el entrenamiento tanto con adolescentes y adultos como con la tercera edad. Encuentro fundamental pensar en la planificación de mis clases, esforzándome para brindar y poner en práctica todos mis conocimientos, me gusta pensar en clases que a su vez sean divertidas y propiciar un espacio seguro y cómodo. Me considero una persona profesional, dedicada y puntual. Entiendo a mis clases como un trabajo en equipo, en donde juntos y con constancia podemos alcanzar los objetivos propuestos para mejorar la calidad de vida.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
- Italiano
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Italiano
La planificación de mis clases está orientada a personas que desean mejorar su calidad de vida a través de la actividad física generando positivamente adaptaciones en la aptitud física, es decir, mejora en la postura corporal, en la amplitud de movimientos y elasticidad, la ganancia de la fuerza y de la resistencia como también de las capacidades coordinativas y de equilibrio. Cada clase será pensada en base a los objetivos propuestos y a las necesidades en cuestión, destinadas a todos los niveles de entrenamiento (inicial, intermedio y avanzado). Garantizo a su vez, supervisión constante y acompañamiento en cada ejercicio, el cual será previamente demostrado y explicado con todas las indicaciones y referencias para la correcta ejecución de su técnica. Se brindarán a lo largo de las clases momentos en donde se hagan ejercicios que propicien el juego desde actividades lúdicas. ¡Nos divertimos mientras entrenamos! La clase tendrá una duración de 1 hora la cual estará dividida en tres partes: 1) Inicial: se acondicionará al cuerpo a través de movimientos globales y específicos que estén en concordancia con los ejercicios principales. 2) Central: se realizarán ejercicios específicos para generar las adaptaciones intencionadas. 3) Final: se realizarán ejercicios de recuperación y relajación.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
1
La conocí a Giuli a través de una conocida, me encantó desde el primer día! Te sabe explicar muy bien los ejercicios, los adapta a lo que vos necesitas y te va corrigiendo si ve que haces algo mal. Es increíble lo que cambio mi cuerpo desde que arranque a trabajar con ella. Estoy muy muy feliz con mis resultados! E hizo algo que para mí era imposible, QUE ME GUSTE HACER GIMNASIA Y ENTRENAR
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa
- S/18
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/90
- 10h: S/180
clase gratis
Esta primera clase gratis con Giuliana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
En línea
- S/18 la hora
Profesores de Entrenamiento personal similares
-
![]( "teacher_picture")
Gabriel
San Borja & En línea- Superprofesor
Soy entrenador personalizado certificado con 10 años de experiencia en musculación, hiit, boxfit. ayudo a transformar tu salud y estilo de vida con entrenamientos adaptados a tus objetivos y nivel.
- S/60 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Oscar y varvara
Miraflores & En línea- Superprofesor
Preparadores físicos, personal, formas de bajar peso, ganar músculo, tonificar, pilates, descarga...
- S/100 la hora
-
![]( "teacher_picture")
Robin
Distrito de Lima- Recomendado
Profesor de educación física y entrenador personal. trabajo con niños, jóvenes, adultos y poblaciones especiales (obesidad, hipertensión, diabetes, acv, adultos mayores) tanto en grupos como individua
- S/50 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Héctor
Chiclayo & En línea- Recomendado
Arquitecto proyectista y docente con experiencia ofrece tutorización de proyectos de arquitectura y diseño de interiores tanto a nivel académico como profesional con diferentes herramientas digitales.
- S/25 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Gonzalo
Miraflores & En línea- Recomendado
¡transforma tu cuerpo, mejora tu salud y alcanza tus objetivos con un entrenamiento personalizado!
- S/60 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Andreafitgym
Santiago de Surco & En línea- Recomendada
Hola, soy andreafitgym (así me encuentras en mis redes) entrenador para mujeres a domicilio y online. tengo más de 5 años de experiencia trabajando en el rubro del fitness.
- S/50 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rachelle
Lima & En línea- Superprofesora
Hola! soy entrenadora personal con estas acreditaciones: advanced personal trainer ifbb internacional, especialista en nutrición deportiva y preparación física, con más de 9 años de experiencia.
- S/70 la hora
-
![]( "teacher_picture")
Richard
Miraflores & En línea- Superprofesor
5 años de experiencia, certificado por la ifbb como personal trainer internacional, certificaciones en nutrición deportiva, biomecánica, prevención de lesiones, entre otras.
- S/45 la hora
-
![]( "teacher_picture")
Adonail
Pimentel- Recomendado
17 años de experiencia en el rubro fitness haciendo seguimiento a mis alumnos y llevándolos a su mejor versión
- S/20 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jhoan
San Vicente de Cañete & En línea- Recomendado
Entrenamiento personalizado, nutrición deportiva, hipertrofia, pérdida de grasa, salud, resultados garantizados, acompañamiento."
- S/15 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Italo
Lima & En línea- Recomendado
Entrenador deportivo (pf) (pt), entrenamiento funcional para salud y rendimiento, entrenador de fútbol.
- S/70 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Eilen
Arequipa & En línea- Recomendada
Graduada en la universidad pedagógica experimental libertador, venezuela, más de 18 años de experiencia en entrenamiento personal, desarrollo integral del deportista, motivación, hábitos saludables.
- S/35 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Miguel randolph
Lima & En línea- Recomendado
Soy instructor de taekwon-do vi dan. como deportista he competido a nivel internacional. doy mucha importancia a la preparación física marcial y el entrenamiento funcional.
- S/70 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Josue
Lima & En línea- Recomendado
Egresado de la uap (universidad adventista de la plata) argentina profesor de física
- S/45 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jonatan
Lima & En línea- Recomendado
Transforma tu cuerpo y tu salud con un enfoque 100% personalizado y científicamente diseñado
- S/35 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Cinthya
Lima & En línea- Recomendada
Llevo 15 años ayudando a las personas en pérdida de peso y ganancia de masa muscular. 🏋️♀️ personal trainer internacional por la ifbb - 🍏 nutricionista deportiva 🕺 profe de aeróbicos (fullbody, zumba
- S/90 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lissette
Surquillo & En línea- Recomendada
Practicante de yoga desde hace más de 10 años, con experiencia en movimiento consciente, de forma natural y sin forzar tu cuerpo.
- S/50 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lorenzo
La Molina & En línea- Recomendado
Entrenador de artes marciales: profesor de sanda y boxeo con experiencia trabajando con principiantes y niños.
- S/50 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Augusto mansilla
La Victoria & En línea- Recomendado
Catedrático en gestión empresarial, administración estratégica, liderazgo, coaching, habilidades directivas, con amplia experiencia. consultor, conferencista, asesor y coach
- S/60 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Francisco
Lima & En línea- Recomendado
Soy preparador físico especializado en entrenamientos personales y grupales. egresado de la facultad de educación física.
- S/45 la hora
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
