1ra clase gratis
El perfil Jitske y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Jitske
- Tarifa /hr. S/.97.00
- Tiempo de respuesta 1h
S/.97.00/h
Contactar
1ra clase gratis
- Yoga
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
- Yoga flow
Profesora de Hatha, Vinyasa y Yin Yoga. Especialista en equilibrios sobre manos y antebrazos. Certificada por escuelas nacionales e internacionales. Puedo impartir las clases en castellano y inglés.
- Yoga
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
- Yoga flow
Lugar de las clases
Acerca de Jitske
Soy Jitske van den Bosch, holandesa de nacimiento y casada con un español/portugués. Llevo en España (en un pueblo cerca de Madrid) desde el 2006.
Empecé mi primera formación de yoga en 2016 en Madrid en la Escuela Internacional de Yoga de Maite Criado. Allí obtuve las certificaciones instructora y profesora de yoga (400 horas) desde entonces nunca he dejado de aprender.
He hecho muchos cursos, algunos especializados en yoga para niños, otros mas bien enfocados a la anatomía pero también en el campo de la neurociencia.
He recibido muchísima formación de Yin Yoga, es una disciplina fascinante y creo necesaria para toda persona a partir de las 25 años.
Desde el 2021 soy alumna de Yogi Flight School y desde este año (septiembre 2024) también tengo la certificación para impartir clases/talleres basados en el Yogi Flight Method.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
- Holandés
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Holandés
Quieres ser mas flexible y fuerte tanto de cuerpo como de mente? Únete a mis clases. Para todos los niveles.
Mejora tu equilibrio y reduce el estrés.
Dependiendo de lo que estas buscando puedo adaptar las clases. Se puede elegir una disciplina o combinar.
Hatha: Es un tipo de yoga ideal para principiantes ya que es de los más lentos, con más tiempo para la respiración, y con muchas indicaciones de posturas, consiguiendo así profundizar en cada postura. Dicho eso, aunque sea súper bueno para empezar, también es un tipo de yoga con el que se puede hacer una práctica dinámica y avanzada.
Vinyasa: Es un tipo de yoga caracterizado por la sincronización entre el movimiento y la respiración consciente. Se trata de una práctica activa, dinámica y fluida que no sigue una estructura definida, en las clases hay secuencias y transiciones originales para que te sorprendas cada día.
Yin: El yin yoga es una práctica lenta de asanas, cuyas posturas se realizan normalmente en el suelo, y se mantienen de forma pasiva durante un periodo de tiempo entre los 2 y los 5 minutos aproximadamente, logrando así un amplio estiramiento, calmando nuestra mente y nuestro cuerpo. (he recibido formación de Bernie Clark, Abigail Aller entre otros)
Aparte de estas 3 ´disciplinas´ me he especializado en los equilibrios sobre las manos, antebrazos y la cabeza. Tengo la certificación del Yogi Flight Method (Yogi Flight School) para impartir clases y talleres. Entonces si quieres aprender o mejorar tu postura del Cuervo, Eka Pada Koundinyasana A/B Astavakrasasa, Tittibhasana, Eka pada galavasana / Kakasana, Pincha Mayurasana etc etc. te puedo diseñar un plan para tu práctica. Para obtenar la certificación he tenido que estudiar cientos de estudiantes para saber que detalle les faltaba para volar (y no suele ser fuerza :) )
Clases online individual o en grupo.
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- S/.97.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.486.00
- 10h: S/.972.00
En línea
- S/.97 la hora
clase gratis
Esta primera clase gratis con Jitske, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Precisiones
Para grupos y talleres precios especiales a convenir
Profesores de Yoga similares
Omar
Lima & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Lissette
Surquillo & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Wendy Gopi
Jesús María & En línea
- S/63/h
- 1ra clase gratis
Maylen
Arequipa & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Ana claudia
Santiago de Surco & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
VANE
Barranco
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Ezgi
Chorrillos & En línea
- S/80/h
- 1ra clase gratis
Angela
La Molina & En línea
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Greet
Arequipa & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Diana
Miraflores & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Salamba
Miraflores & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Angel
Santiago de Surco & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Eddie Moisés
Lima
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Roxana
Arequipa
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Sofia
Lima & En línea
- S/90/h
- 1ra clase gratis
Daniel
Barranco & En línea
- S/100/h
- 1ra clase gratis
Carmen Rosa
Chorrillos & En línea
- S/59/h
- 1ra clase gratis
Gabriela
Lima
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Gilda
Callao
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Rathindra Nath
Lince & En línea
- S/75/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
