1ra clase gratis
El perfil Sol y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Sol
- Tarifa /hr. S/.58.00
- Tiempo de respuesta 1h
S/.58.00/h
Contactar
1ra clase gratis
- Yoga
- Hatha Yoga
Profesora de hatha yoga y actriz, en constante formación. Clases de movimiento consciente, respiración y meditación. Te acompaño a cultivar la presencia y reconocer tu propio equilibrio.
- Yoga
- Hatha Yoga
Lugar de las clases
Acerca de Sol
¡Hola! Mi nombre es Sol, me formé como profesora de Hatha yoga y actriz. Desde mi infancia sentí una conexión muy profunda con el movimiento, la expresión y la creatividad, caminos que con el tiempo se entrelazaron en mi práctica y enseñanza. A través del yoga descubrí la importancia del movimiento consciente para fomentar la salud, la vitalidad y el bienestar integral. El yoga es un trabajo que abarca cuerpo, mente y energía y creo que desarrollar consciencia corporal nos permite conocernos mejor y acompañar el funcionamiento de nuestro cuerpo con más respeto y armonía. También reconozco el valor de la respiración como fuente de energía vital, y la capacidad que tenemos de cultivar estados de presencia y claridad, para que los beneficios de la práctica puedan reflejarse en la vida cotidiana. Comparto mis clases con la intención de crear espacios de presencia, descanso y reconexión.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En cada clase buscamos crear el espacio para reconectar con un estado de presencia, a través del movimiento consciente, el cuidado y el respeto a las posibilidades de cada cuerpo. Propongo una práctica de Hatha yoga que combina la atención a la respiración, la alineación, y la escucha como un camino para habitar el cuerpo con más calma y sensibilidad. Mi enfoque integra también herramientas del trabajo corporal y expresivo, provenientes de mi formación como actriz. Las clases se desarrollan de manera progresiva, comenzamos con una toma de consciencia general, continuamos con una secuencia de posturas y movimientos conscientes para el desarrollo de las asanas, e integramos el trabajo realizado con ejercicios de concentración, meditación y relajación. No se requiere experiencia previa.
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- S/.58.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.290.00
- 10h: S/.580.00
En línea
- S/.58 la hora
clase gratis
Esta primera clase gratis con Sol, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Yoga similares
Omar
Lima & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Lissette
Surquillo & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Wendy Gopi
Jesús María & En línea
- S/63/h
- 1ra clase gratis
Maylen
Arequipa & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Ana claudia
Santiago de Surco & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
VANE
Barranco
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Ezgi
Chorrillos & En línea
- S/80/h
- 1ra clase gratis
Angela
La Molina & En línea
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Greet
Arequipa & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Diana
Miraflores & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Salamba
Miraflores & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Angel
Santiago de Surco & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Eddie Moisés
Lima
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Roxana
Arequipa
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Sofia
Lima & En línea
- S/90/h
- 1ra clase gratis
Daniel
Barranco & En línea
- S/100/h
- 1ra clase gratis
Carmen Rosa
Chorrillos & En línea
- S/59/h
- 1ra clase gratis
Gabriela
Lima
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Gilda
Callao
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Rathindra Nath
Lince & En línea
- S/75/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
