Julieta

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Estiramiento

Profesora de streching en zona norte o capital. Tenemos un solo cuerpo y practicar stretching o flexibilidad es cuidarlo y regalarnos calidad de vida.

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Acerca de Julieta

Soy profesora de stretching, de pole dance, y de yoga. Actualmente estoy cursando el profesorado de ritmos latinos en el Ipef. Y también curso una especialización en flexibilidad y movimientos articulares y en la preparación cuerpo mente del bailarín. Tengo conocimientos en primeros auxilios y en anatomía. Además he practicado gimnasia artística y acrobacias.

Acerca de la clase

Comenzamos la clase con una entrada en calor con movimientos articularse para cuidar nuestro cuerpo.
Luego dividimos la clase en distintas etapas, intentando desarrollar flexibilidad en todas las articulaciones y estiramiento de todos los grupos musculares, enfocándonos principalmente en piernas (segunda o cuarta, turnándonos una y otra por clase) y espalda. Si el alumno prefiere o necesita dar prioridad a otras zonas, decilo con confianza y readáptamos la clase para sumar lo que tu cuerpo te pida, siempre escucho a mis alumnos. Aprendemos a escuchar q nuestros cuerpos.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Estiramiento.

Natalia

JULI ME DIO CLASES DE YOGA CUANDO ESTABA EMBARAZADA Y FUE UNA EXPERIENCIA HERMOSA, ES MUY COMPROMETIDA CON SU TRABAJO, LLENA DE ENERGÍA Y BUENA ONDA. GRACIAS JULI POR TANTA DEDICACIÓN.
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N
Natalia
JULI ME DIO CLASES DE YOGA CUANDO ESTABA EMBARAZADA Y FUE UNA EXPERIENCIA HERMOSA, ES MUY COMPROMETIDA CON SU TRABAJO, LLENA DE ENERGÍA Y BUENA ONDA. GRACIAS JULI POR TANTA DEDICACIÓN.
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Hola! soy entrenadora personal con estas acreditaciones: advanced personal trainer ifbb internacional, especialista en nutrición deportiva y preparación física, con más de 9 años de experiencia.

Soy instructor de taekwon-do vi dan. como deportista he competido a nivel internacional. doy mucha importancia a la preparación física marcial y el entrenamiento funcional.

Egresado de la uap (universidad adventista de la plata) argentina profesor de física

Transforma tu cuerpo y tu salud con un enfoque 100% personalizado y científicamente diseñado

Entrenador de artes marciales: profesor de sanda y boxeo con experiencia trabajando con principiantes y niños.

Soy preparador físico especializado en entrenamientos personales y grupales. egresado de la facultad de educación física.

Bachiller en la universidad nacional mayor de san marcos, con experiencia haciendo clases de funcional para gimnasios y además preparación para dietas de acuerdo a tus objetivos, morfologia y edad.

Entrenador personal virtual | lic. en educación física (unmsm) | cumple tus objetivos y dile adiós al sedentarismo

Licenciado en educación física da clases personalizadas de fitness y alimentación sana

¡hagamos pilates mañaneros! comienza tu día con energía, moldea tu cuerpo, fortalece tus músculos y, como no, flexibiliza ese cuerpo caribeño, porque el objetivo no es solo verte bien, sino sentirte

Entrenador personal,natacion, suplementación , coach de entrenamiento físico y militar . capacitado para entrenar desde cero hasta personas avanzadas ,guías de entrenamiento , con y sin máquinas , as

Soy un peofesional con mas de treinta años de experiencia, en el futbol de menores, con disponibilidad en la modalidad virtual cualquier ciudad o presencial la ciudad de lima u otra ciudad.

Entrenadora física acondicionamiento físico, preparación física, anatomía funcional y musculación, al igual que de flexibilidad y elongación, stretching y gimnasia postural certificada con estudios en

Maestro de karate, cuento con más de 25 años de experiencia profesional. dirigido a niños, jóvenes y adultos. distrito: lima - perú

Soy profesora de stretching, bailarina profesional, actualmente sigo entrenando para absorber mas conocimientos

Soy licenciado en educación física y entrenador personal certificado , brindo clases de entrenamiento persona para perder grasa y ganar masa muscular.

Coach de muay thai y profesora de natación! te acompaño a ganar fuerza, confianza y técnica dentro y fuera del agua.

Implemento métodos para todo público, dando entrenamiento personal y seguimiento de sus entrenamientos cada día bajo una rutina, como también un plan de alimentación acorde a sus objetivos.

¿quieres bajar de peso y ganar músculo? ¿sin energía? para los que les apasiona el ejercicio y para los que no, tengo para todos. quema grasa, gana fuerza y energía con rutinas divertidas y adaptadas.

Personal trainer nivel avanzado de la ifbb con 10 años de experiencia

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Soy instructor de taekwon-do vi dan. como deportista he competido a nivel internacional. doy mucha importancia a la preparación física marcial y el entrenamiento funcional.

Egresado de la uap (universidad adventista de la plata) argentina profesor de física

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Bachiller en la universidad nacional mayor de san marcos, con experiencia haciendo clases de funcional para gimnasios y además preparación para dietas de acuerdo a tus objetivos, morfologia y edad.

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Implemento métodos para todo público, dando entrenamiento personal y seguimiento de sus entrenamientos cada día bajo una rutina, como también un plan de alimentación acorde a sus objetivos.

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