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Soledad
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
- Aerobicos
Profesora universitaria de Ed Física. Diplomatura en Discapacidad y Adultos Mayores. Doy clases personalizadas a domicilio a adultos mayores y trabajo en gimnasio.
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Lugar de las clases
Acerca de Soledad
Soy Sol, Profesora Universitaria de Educación Física, y elegí trabajar con adultos mayores y con personas con discapacidad porque creo profundamente que el movimiento puede cambiar la calidad de vida de las personas.
Mi objetivo no es formar atletas, sino ayudar a que cada uno gane fuerza, equilibrio, confianza y autonomía para disfrutar de su día a día. Me emociona ver cómo alguien que llega con miedo o inseguridad, con el tiempo vuelve a confiar en su cuerpo y descubre que todavía puede lograr mucho más de lo que imaginaba.
En mis clases cada persona tiene su propio ritmo. Nadie queda afuera y nadie tiene que demostrar nada. Mi compromiso es acompañarlos, motivarlos y brindarles herramientas para que se sientan más fuertes, más seguros y más felices.
Creo que enseñar no es solo indicar ejercicios. Es escuchar, comprender, respetar y celebrar cada pequeño avance. Esa es la esencia de mis clases.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Porque cada persona es única. Mis clases están pensadas para que cada alumno se sienta seguro, acompañado y valorado. No se trata de competir ni de hacer ejercicios imposibles, sino de progresar paso a paso, respetando el ritmo de cada uno.
Como profesora de Educación Física, planifico cada clase para mejorar la fuerza, el equilibrio, la movilidad y la confianza, creando un ambiente donde también hay risas, compañerismo y motivación. Mi mayor objetivo es que cada alumno se vaya a su casa sintiéndose mejor de lo que llegó.
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