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Léa
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Profesora de vinyasa yoga en línea, con ganas de ayudar a gente con la positividad corporal, y hacer el yoga más accesible para todos! Enseñanza en Inglés, francés o español.
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Acerca de Léa
Mi experiencia con yoga empezó con dificultades en salud mental y con el asma, que tuvo gran efecto en mi positividad corporal. Para mí, el yoga me ha salvado de un lugar mental muy oscuro, me ayudó a ver mi cuerpo no solo de manera estética, sino como un hogar fuerte, que debo cuidar y proteger. Me gustaría ayudar a otros a sentirse así y a empezar a tener una relación más positiva con sus cuerpos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Francés
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Francés
Inglés
Español
Mi estilo es relajado, informal, a veces con elementos de espiritualidad pero no mucho - depende de dónde está la persona en este viaje. Como tengo un fondo en la ciencia del deporte, me gusta también añadir elementos de anatomía y explicaciones sobre los movimientos. Enseño clases de 60 minutos, con el objetivo de dejarte sintiéndote más feliz y listo para asumir tu próximo desafío. Adecuado para todos los niveles. Enseño en inglés, puedo mezclar con castellano y francés.
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Recomendaciones
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Léa’s sessions are well thought through and tailored to her students. She brings calmness & focus to my yoga & I know I’ll leave the session smiling!
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