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Judith
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Profesora de yoga certificada por la yoga Alliance. Hatha-Vinyasa, prenatal y post natal, terapéutico, necesidades especiales. Un espacio donde cuidar tu cuerpo y mente, mejorar fuerza y flexibilidad,
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Acerca de Judith
La práctica de Yoga y meditación transformaron mi vida, ayudándome a vivir en equilibrio y plenitud.
Esperando compartir contigo esas herramientas que nos proporciona la práctica de yoga para contribuir a tu salud física y mental.
Trabajamos con el cuerpo para poco a poco ir a niveles más profundos como nuestra mente y emociones
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
El yoga como estilo de vida que nos proporciona herramientas para vivir más en calma y plenitud, reducir estrés y ansiedad, sentirnos bien por dentro y por fuera.
Trabajamos con el cuerpo para poco a poco acceder a nuestra mente.
Las clases incluyen asana, meditación y pranayama.
Para todos los niveles.
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