El perfil Milagros y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Milagros
- Tarifa /hr. S/.24.00
- Tiempo de respuesta 1h
S/.24.00/h
Ver los profesores de yoga
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Yoga
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
Profesora de Yoga da clases de Hatha y Vinyasa para principiantes e intermedios. ¡Es un lugar para desconectar con lo que nos rodea y conectar con nuestro interior!
- Yoga
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
Lugar de las clases
Acerca de Milagros
¡Hola! Soy Mili y estoy acá para acompañarte. Sé que empezar yoga (o buscar un nuevo profe) puede dar un poco de vueltas en la cabeza, pero quedate tranqui! Mi idea es que desde el minuto uno te sientas en confianza. Como profe certificada, me tomo muy en serio tu seguridad y tu proceso; no se trata solo de estirarse, sino de hacerlo bien, cuidando tu cuerpo y respetando tu ritmo. Acá no venimos a competir, venimos a encontrarnos. Te aseguro que vas a estar en buenas manos y, sobre todo, en un lugar donde podés ser vos mismo mientras te guío paso a paso. ¡Nos vemos en el mat para conectar y bajar un cambio juntos!
ver más
Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
niveles :
Básico
Intermedio
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi objetivo como profesora es crear un refugio donde el ruido del mundo exterior se detenga, permitiéndote desconectar para conectar con tu verdadera esencia. Mi enseñanza se basa en la escucha del cuerpo, la paciencia y el respeto por el proceso individual de cada alumno. En mis clases, fusiono dos pilares fundamentales: . Hatha Yoga: Nos enfocamos en la precisión técnica y la alineación de las posturas (asanas). Trabajamos la fuerza y la estabilidad manteniendo la quietud. . Vinyasa Flow: Aportamos dinamismo a través de secuencias fluidas donde el movimiento se sincroniza con la respiración. Cada sesión está estructurada de forma orgánica para garantizar una experiencia completa: . Aterrizaje y Pranayama: Iniciamos con unos minutos de consciencia y técnicas de respiración para centrar la atención. . Calentamiento y Progresión: Activamos el cuerpo de forma gradual, preparando las articulaciones y músculos. . Práctica Central: Desarrollo de la secuencia física (Hatha o Vinyasa) según el objetivo de la sesión. . Relajación y Cierre: Finalizamos siempre con una relajación profunda o meditación guiada, el momento clave para integrar los beneficios de la práctica y consolidar la conexión interior. Como guía, me caracterizo por mi capacidad de observación y por ofrecer un acompañamiento cercano utilizando un lenguaje claro que facilita el aprendizaje. Mis clases no son "una serie de ejercicios", sino un espacio de autocuidado consciente. Este espacio está abierto a: . Principiantes: quienes desean iniciar su camino en el yoga desde cero, buscando una base técnica segura y sin juicios. . Intermedios: Alumnos que ya tienen experiencia y buscan profundizar en su técnica, ganar flexibilidad o explorar una práctica más fluida. --- Cuento con formación certificada que avala mis conocimientos técnicos y pedagógicos, garantizando una práctica responsable y segura para todos los asistentes.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
1
Buena profesora. Tiene paciencia, se nota que no solo sabe sino que transmite adecuadamente la filosofia del yoga. Está pendiente de que hagas bien las posiciones. Ademas es atenta y muy dedicada.
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- S/.24.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.109.00
- 10h: S/.205.00
En línea
- S/.24 la hora
Profesores de Yoga similares
Omar
Lima & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Lissette
Surquillo & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Wendy Gopi
Jesús María & En línea
- S/63/h
- 1ra clase gratis
Maylen
Arequipa & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Ana claudia
Santiago de Surco & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
VANE
Barranco
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Ezgi
Chorrillos & En línea
- S/80/h
- 1ra clase gratis
Angela
La Molina & En línea
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Greet
Arequipa & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Diana
Miraflores & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Salamba
Miraflores & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Eddie Moisés
Lima
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Roxana
Arequipa
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Sofia
Lima & En línea
- S/90/h
- 1ra clase gratis
Daniel
Barranco & En línea
- S/100/h
- 1ra clase gratis
Gabriela
Lima
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Gilda
Callao
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Carmen Rosa
Chorrillos & En línea
- S/59/h
- 1ra clase gratis
Rathindra Nath
Lince & En línea
- S/75/h
- 1ra clase gratis
Jocelyn Anabelle
San Luis & En línea
- S/80/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
