El correo electrónico y el número de teléfono de Idoia han sido validados
Idoia
- Tarifa por hora S/74
- Tiempo de respuesta 1h
S/74/h
Ver los profesores de yoga
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Yoga
- Hatha Yoga
- Ashtanga Yoga
- Yoga con bebé
Profesora de Yoga hace clases a domicilio Adultos y/o Niños 4 a 12 años
- Yoga
- Hatha Yoga
- Ashtanga Yoga
- Yoga con bebé
Lugar de las clases
Acerca de Idoia
En el 2013 tuve mi primer encuentro con el yoga, integrándolo a mi vida desde entonces. En el 2015 inicie el proceso de profundización en la disciplina de Ashtanga Yoga en Venezuela con la guía de Edgardo Leal y meses más tarde inicie el programa de Formación de Practicantes en Yoga Mandiram, en Chile. Paralelamente realice el instructora de Yoga para Niños en el Método RYE (Yoga en la Educación). Continuo profundizando en el conocimiento del yoga con la guía de Francisco San Miguel.
ver más
Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Niños
niveles :
Básico
Intermedio
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
El método de enseñanza que utilizo es el Hatha Yoga que consiste en practicas que van desde 1 hora a 1 hora 30 minutos donde se genera equilibro, concentración y relajación en los alumnos mediante la realización de posturas (Asanas) dentro de variadas secuencias de sincronización de la respiración y el movimiento. Generando calor corporal, comprometiendo a la mente que siga a la respiración larga, suave y concentradamente para cultivar la calma mental y fortalecer el cuerpo, especialmente la columna.
Los ejercicios de posturas irán seguidos habitualmente de una relajación que permitirá liberar el stress y reposar el sistema nervioso luego de las posturas (Asanas). Finalmente se podrá terminar con ejercicios respiratorios, mentales o de canto de mantras que colaboren en la relajación mental.
La practica es individual y adaptable a cada persona. Se utiliza también como tratamiento complementario para algunas enfermedades físicas y psicosomáticas según sea el caso y el tratamiento puede incluir una combinación de asistencia alimenticia, práctica física y respiratoria.
En el caso de las clases dirigidos a Niños se utilizan ejercicios más dinámicos en un espacio de libertad donde aprenderá a conocer su cuerpo y sus emociones, liberar tensión y desarrollar su imaginación y su creatividad a través de ejercicios físicos, de concentración, respiración, relajación, juegos, dibujo y mucho más.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- S/74
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/370
- 10h: S/740
En línea
- S/74 la hora
Precisiones
Las clases puede ser individual o en grupos (hasta 4 personas). Si son más de 4 personas en la clase se suma $5.000 mil por cada persona.
Profesores de Yoga similares
Omar
Lima & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Lissette
Surquillo & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Wendy Gopi
Jesús María & En línea
- S/63/h
- 1ra clase gratis
Maylen
Arequipa & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Ana claudia
Santiago de Surco & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
VANE
Barranco
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Ezgi
Chorrillos & En línea
- S/80/h
- 1ra clase gratis
Angela
La Molina & En línea
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Greet
Arequipa & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Diana
Miraflores & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Salamba
Miraflores & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Angel
Santiago de Surco & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Eddie Moisés
Lima
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Roxana
Arequipa
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Sofia
Lima & En línea
- S/90/h
- 1ra clase gratis
Daniel
Barranco & En línea
- S/100/h
- 1ra clase gratis
Carmen Rosa
Chorrillos & En línea
- S/59/h
- 1ra clase gratis
Gabriela
Lima
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Gilda
Callao
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Rathindra Nath
Lince & En línea
- S/75/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
