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Camila
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Profesora de Yoga & Mindfulness da clases online para ayudar a su bienestar físico y emocional
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Acerca de Camila
Soy coach de mujeres y acompañante en procesos de crecimiento personal, con una mirada holística del bienestar. Para mí, el yoga es una herramienta profunda de transformación que actúa sobre los distintos cuerpos: físico, bioquímico/energético y emocional. A través del movimiento consciente, la respiración y la presencia, acompaño a las mujeres a reconectar con su cuerpo, regular su sistema emocional y recuperar su equilibrio interno, respetando los ritmos y necesidades de cada etapa de la vida.
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Acerca de la clase
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Mis clases de yoga online son suaves, conscientes y accesibles, centradas en la escucha del cuerpo, la respiración y el equilibrio emocional. Combinan movimiento consciente, respiración guiada y espacios de calma, creando un ambiente seguro para que cada persona se reconecte con su cuerpo y su bienestar interior, sin importar su nivel de experiencia.
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