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Karen
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Acerca de Karen
Soy profesora de Yoga por vocación. Tambien soy instructora de Pilates y Entrenadora Personal. Confío plenamente en los beneficios que la práctica de Yoga nos ofrece y es por eso que dicidí convertirlo en mi profesión. Me mantengo en constante aprendizaje, habiendo realizado formaciones por todo el territorio nacional y con experiencia real de más de 10 años. He tenido la suerte de compartir mi pasión con alumnos y alumnas de edades comprendidas entre los 6 y los 76 años, con estilos de vida y objetivos muy diferentes, algunos completamente sedantarios, deportistas profesionales, personas lesionadas, con dolencias, con estrés... Y los resultados siempre han sido satisfactorios. Yoga es salud y bienestar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método se basa en la adaptación personalizada. Por ello siempre trabajo con grupos reducidos o de manera individual, para garantizar la máxima calidad en cada sesión y poder adaptar cada clase a las necesidades y objetivos de cada alumno, haciendo las correcciones y ajustes necesarios para que la práctica sea segura, beneficiosa y enriquecedora. Realizaremos pranayamas, meditación, asanas, mudras, cantaremos mantras y disfrutaremos de relajaciones guiadas. Me gusta cuidar cada detalle para hacer de cada práctica una experiencia única.
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