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Sofia
- Tarifa /hr. S/.1.00
- Tiempo de respuesta 24h
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Alumnos6
Número de alumnos a los que Sofia ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Refuerzo muscular
Te propongo encontrar tu manera de entrenar y superar los desafíos que te propongas! No hay mejor momento que el presente para ponerte en forma! Para todas las edades! Zumba - Fitness - Musculación -
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Lugar de las clases
Recomendada
Sofia un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Sofia
Soy Instructora de Zumba (Licencia b1), Tengo un gimnasio Online: (información oculta) (donde hay variedad de disciplinas). Realice la carrera de: Interprete en danzas y coreografías (Full Dance), Realice el profesorado de: Danza Jazz (Full Dance), sin finalizar. Estoy finalizando en Instructorado de Yoga (Ser Yoga). Realice cursos, talleres y seminarios de danzas, bailes, coreografías y entrenamiento físico. Ejerzo la actividad de entrenamiento físico trabajando con los cuidados corporales y conciencia muscular. Estudie de modo personal anatomía básica. Estuve en compañía de baile Full Dance. Prácticamente toda mi vida estuve en actividad física, deportes y baile.
Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Me enfoco en motivar a las personas a realizar ejercicio físico para mejorar su calidad de vida. Considerando una actividad que disfrute. Sea con entrenamiento físico o con baile Zumba. Y haciendo que la pase genial, que sea su momento feliz!
Mi compromiso es con la salud, la forma física y mental de cada persona. Trabajo la conciencia corporal y postural.
Es por esto que me enfoco en brindarles en cada día un mejor entrenamiento.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
Buen día. Mi experiencia con Sofía, comenzó en esta cuarentena. Llevaba mucho tiempo sin hacer ejercicio y sentirme muy sedentaria. Soy bailarina y me gusta practicar deportes. Pero como a todos en gral el tiempo de pandemia se me dió por dejar todo y ocuparme de otras cosas. Sofia me armó un plan acordé a mis tiempos, dinámico y su seguimiento fué y es de lo mejor que hay. Sofia está pendiente a todo el detalle, desde los ejercicios, la calidad muscular del cuerpo y el disfrute al hacerlo. ( complementa con nutrición y coaching con un equipo de la misma calidad profesional e humana) estoy muy feliz con mis resultados y sin dudas recomiendo que la sigan, le consulten y armen su plan u rutina. Muchas gracias Sofia por toda tu dedicación, tu energía y todo lo que transmitís. ️
Siempre con una sonrisa y la mejor onda. Muchísima energía y tiene en cuenta las diferentes capacidades que cada alumn@ ofreciendo distintos ejercicios adecuados.
Excelente profesora! Muy dinámica y creativa se dedica con pasión a sus alumnas y a las clases. Gracias a Sofi no engordé para nada durante la cuarentena y su ánimo y buen humor me ayudó muchísimo durante los meses de encierro.
La recomiendo muchísimo! No duden en probar una clase con ella.son super sus clases ,muy dinamicas y con gran alegria no solo en zumba tambien en entrenamiento es una grosa feliz de haberte conocido
Sofi tiene mucha energía y una alegría muy contagiosa. Es muy motivadora y excelente enseñando técnicas para hacer bien los ejercicios y no lastimarnos, tanto personalmente como on line.
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Precios
Tarifa /hr.
- S/.1.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.5.00
- 10h: S/.10.00
En línea
- S/.1 la hora
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