Laura

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Acerca de Laura

Actriz y profesora de Mindfulness para niñxs especializada en el juego y el movimiento.

Ha pertenecido a grupos e instituciones culturales de la ciudad como Broadway en Medellín (academia de teatro musical) y Producciones Karrusel Teatro (productora de teatro infantil educativo)
Es certificada en Pedagogía Waldorf 'Las Artes como Herramientas de Aprendizaje' por la UdeA y en 'Yoga y Mindfulness para niñxs y adolescentes' por Happy Yoga Medellín.

En junio del 2022 fue fundadora y docente de la primera edición del taller Mindfulplay 'Taller de Teatro y Mindfulness para niñxs' en alianza con la Corporación casa Museo Otra Parte

Pertenece al movimiento internacional de jóvenes por la plena consciencia: Wake up International, bajo las enseñanzas del maestro zen Thich Nhat Hanh

Acerca de la clase

Mindfulness es una práctica que busca cultivar la atención, la concentración y la conexión con nosotros mismos y el entorno. ¿Has querido empezar a meditar y no sabes cómo? ¿Quieres encontrar un espacio seguro para poder ir hacia adentro y comprenderte? ¿Deseas introducirte en la meditación desde el juego y el movimiento? ¿Te gustaría contar con un acompañamiento personalizado que te ayude a encontrar tu propia práctica de plena consciencia? ¿Quieres saber más?
.
¡Agenda una primera sesión virtual y hablamos!
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En las sesiones nos preguntaremos ¿Cómo estoy hoy?, practicaremos la escucha profunda y el habla amorosa para luego cultivar la plena conciencia desde las siguientes propuestas:
***
*meditaciónes guiadas
*relajaciónes profundas
*manualidades
*juegos de rol
*posturas o movimientos conscientes
***
Este es un espacio de encuentro contigo mismo, disfruta, no hay afanes, siéntelo y si ese sentir se alinea con tu pensar, escríbeme
.
¿Quién puede asistir?
Niñxs: 5 a 12 años - llevamos una metodología especializada según las necesidades de cada niño (Pedagogía Waldorf)
Padres que quieran acompañar el proceso de sus hijos
Adultos que quieran conectar con su respiración

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Dietética.

C

Claudia Marcela

Es un ser que transmite sensibilidad y arte en su expresión. Ha sido mi compañera en la formación de mindfulness y recomiendo sus dones, es mágica.
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C
Claudia Marcela
Es un ser que transmite sensibilidad y arte en su expresión. Ha sido mi compañera en la formación de mindfulness y recomiendo sus dones, es mágica.
V

VINIA

Es una profe muy compasiva y llena de amor para dar, siempre da lo mejor de sí para enseñar con cariño. Es una persona que aprovecha y honra la confianza cuando uno se la da.
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V
VINIA
Es una profe muy compasiva y llena de amor para dar, siempre da lo mejor de sí para enseñar con cariño. Es una persona que aprovecha y honra la confianza cuando uno se la da.
A

Andrey

Laura es una docente excelente, además de una gran calidad humana; en cada una de sus clases se nota su pasión y amor por lo que hace.
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A
Andrey
Laura es una docente excelente, además de una gran calidad humana; en cada una de sus clases se nota su pasión y amor por lo que hace.
J

Johan

Recomiendo tomar clases con ella, es puntual, dedicada, muy carismática y sobretodo y muy importante, su energía transmite mucha calma en el aprendizaje.
Leer más

J
Johan
Recomiendo tomar clases con ella, es puntual, dedicada, muy carismática y sobretodo y muy importante, su energía transmite mucha calma en el aprendizaje.
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Asesor experto en nutrición deportiva y preparador físico enseña y guía para todos los niveles

Nutricionista dietista, brindo asesorías sobre cursos nutricionales, dietas para ganar masa muscular, perdida de grasa, salud y estética, las clases son didácticas con gráficos.(40soles/hora)

Certificado en stanford university en food sustainability, mindful eating, and healthy cooking, y en la universidad autónoma de méxico en nutrición y obesidad. experiencia 2 años

Nutricionista: aprende a comer mejor y alcanza tus objetivos con un plan personalizado

Licenciada en nutrición de unmsm, docente en nutrición, brinda asesoría en salud integral, nutrición clínica, deportiva y bienestar corporativo. nutrición y planes personalizados y talleres nutriciona

Bromatología y nutrición humana de unjfsc, particular, y a nivel profesional. ejemplos prácticos de cómo resolver problemas nutricionales y universitarios, clínica aplicada, guías, etc.

Bachiller en nutricion y dietetica,te brindo atencion, conseria y orientacion nutricional para que puedas llevar una vida mas saludable con relacion a tu alimentacion

Nutricionista y dietista, con especialidad en el área de salud, con experiencia en entidades nacional y clínica, te ayudo a lograr tus objetivos, y sobretodo a mejorar tu relación con la comida,contac

Graduado de la carrera profesional de ¨nutrición y técnicas alimentarias¨ por la universidad le cordon bleu perú brinda sesiones/clases de nutrición y salud, alimentación saludable, técnicas alimenta

Licenciado en nutrición y dietética especializado en nutrición deportiva, fútbol, antropometría y alimentación saludable

Te enseño un enfoque basado en alimentación consciente, donde aprendes a escuchar a tu cuerpo, entender tus porciones y crear hábitos que sí puedes sostener

Perfecciona tus competencias profesionales en el área de la nutrición clínica mediante una metodología única con base científica a cargo de expertos destacados y especialistas en el campo de la nutric

Biólogo y health coach brinda clases y consultas virtuales sobre nutrición y salud.

¿estudias nutrición? refuerza tus conocimientos, aprende a resolver casos clínicos de forma fácil desde la práctica

Aprende nutrición conmigo: ciencia, conciencia y hábitos reales para transformar tu salud

Nutrición para transformar tu cuerpo y tu relación con la comida | planes personalizados, realistas y sostenibles | resultados reales desde el primer mes

Maestro en ciencias de la unam, especializado en bioquímica y fisiología, te ayuda a nivelarte en áreas como fisiología general, fisiología humana, bioquímica y materias afines.

Entrenador online. planificación de entrenamiento, nutrición 100 % personalizado. coaching y asesoramiento online.

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

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