Lourdes

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Acerca de Lourdes

He practicado mindfulness desde que acabe la carrera en 2016 y decidí formarme aun más en este ámbito y estudié un Máster en Terapias Psicológicas de Tercera Generación.

Acerca de la clase

El mindfulness se ha ido popularizando en los últimos años debido a que se encontrado en diferentes estudios grandes beneficios y autores importantes en el ámbito de la psicología lo han introducido en sus terapias.

Ofrezco el aprendizaje de esta práctica de forma individualizada o colectiva, comenzaremos con una pequeña explicación del mindfulness, sus beneficios y su utilización y continuaremos a adentrarnos en la práctica de diferentes formas hasta conseguir una atención plena y consciente.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Relajación.

Maria

Muy profesional y se adapta a tus necesidades y situación. Muchas gracias!
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M
Maria
Muy profesional y se adapta a tus necesidades y situación. Muchas gracias!
Laura

Me ha sido de gran ayuda para la comprensión de una de mis asignaturas llamada Psicología Médica. Me ha aportado más materia que ha facilitado su comprensión y tiene gran flexibilidad, tanto de horarios cómo movilidad.
Estoy muy satisfecha.
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L
Laura
Me ha sido de gran ayuda para la comprensión de una de mis asignaturas llamada Psicología Médica. Me ha aportado más materia que ha facilitado su comprensión y tiene gran flexibilidad, tanto de horarios cómo movilidad.
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¿el estrés y ansiedad te impiden volver a la calma ? 6 años de experiencia como especialista en respiración funcional y mindfulness con base en neurociencia. ¡metodología 100% personalizada para tu eq

Formación para el despertar espiritual y de la conciencia, y cómo sanar.

Psicóloga y yoga terapeuta con enfoque transpersonal guía clases de meditación, respiración y relajación para mejorar tu bienestar emocional

Profesora particular con 20 años de experiencia en el ceptro pebal inmaculada da clases de masajes anti-estrés, reductores, yesoterapia y cosmetología

Diplomado en mindfulness en la escuela de posgrado de salamanca. me especializo en el entrenamiento paso a paso de la atención plena para el bienestar personal.

Círculo creativo para mujeres: reconecta contigo y tus emociones a través del arte

Investigador y especialista en radiestesia terapéutica, terapia física y rehabilitación, reiki en sanaciones emocionales y físicas.

Clases prácticas de masajes relajantes y reductores moldeadores, desde cero y enseñanza paso a paso,

Especialista en meditación, yoga y relajación, te ayudamos a crecer potencialmente en mente y alma.

Psicóloga clínica y amante del arte ofrezco talleres y clases particulares a niños, adolescentes y adultos basado en el autodescubrimiento mediante el arte.

Bachiller en nutricion y dietetica,te brindo atencion, conseria y orientacion nutricional para que puedas llevar una vida mas saludable con relacion a tu alimentacion

Aprende a mejorar tus hábitos de sueño, hábitos alimenticios, hábitos de pensamientos inadecuados que no suman a tu mejora personal. nosotros te diremos cómo. contáctanos

Licenciada en nutrición, imparte clases particulares o en grupos, alimentación alternativa, con o sin carne, técnicas de respiración, relajación y mejora integral.

Acompaño procesos de meditación consciente, respiración y relajación para desarrollar claridad mental, equilibrio emocional y conexión interior. sesiones suaves y accesibles orientadas a reducir estré

¿ quieres saber porque sufres tanto?¿porque sientes que ya no das más? te enseño a saber quien eres realmente, para que tu visión de la vida cambie.

Soy alguien honrado y eso me ha ayudado a adquirir experiencia para saber relajarme y enseñar sobre ello, esto sirve en momentos que se necesite como cuando fuiste victima de agresión por parte de del

Instructor deportivo, de salud y desarrollo personal con 5 años de experiencia ofrece clases personalizadas de meditación, cuidado de la piel, alimentación equilibrada y relajación.

Facilitadora de mindfulness, autoconocimiento y bienestar emocional consciente para mujeres que quieren volver a sí mismas a través de la meditación, ejercicios de respiración y terapias de relajación

Psicóloga y artista te enseña a descubrir tu bienestar emocional a través del arte terapéutico creativo

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