Eduardo A

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Relajación
Meditación

Psicologo sanitario. Entrenamiento en técnicas de relajación y mindfulness (meditación). A nivel individual y grupal.

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Acerca de Eduardo A

Llevo mas de 4 años ayudando a mucha gente con resultados excelentes en todos los casos. Antes o despues todos aprendemos, lo importante es que busquemos la técnica que mas se adapta a nosotros, a nuestra forma de ser y nuestras características personales.

Acerca de la clase

Soy psicologo sanitario con orientacion en Psicologia Clínica. Realizo entrenamiento en distintas técnicas de relajación, de tal forma que podamos hacer uso de ellas en cualquier lugar sin necesidad de disponer mais que de nosotros mismos. Se imparte en sesiones de 30-40 minutos semanales con seguimento entre sesiones. En concreto trataremos las siguientes técnicas:

Relajación muscular progresiva de Jacobson
Entrenamiento autógeno
Visualización
Mindfullness

El mundo en el que vivimos demanda recursos de nuestra parte de forma constante y un nivel de rendimiento muy alto. De ahí la importancia de adquirir herramientas para afrontar las situaciones que se nos presentan dia a dia, e conservar las perspectivas respecto de estas, lo cual es básico y necesario para conservar una buena salud mental.

Psicologo sanitario. Entrenamiento en técnicas de relajación y mindfulness (meditación). A nivel individual y grupal.

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Docente poliglota - reconecta con tu esencia: meditación guiada para armonizar cuerpo, mente y espíritu - acéptate y sal de la dualidad conmigo

¿el estrés y ansiedad te impiden volver a la calma ? 6 años de experiencia como especialista en respiración funcional y mindfulness con base en neurociencia. ¡metodología 100% personalizada para tu eq

Formación para el despertar espiritual y de la conciencia, y cómo sanar.

Psicóloga y yoga terapeuta con enfoque transpersonal guía clases de meditación, respiración y relajación para mejorar tu bienestar emocional

Profesora particular con 20 años de experiencia en el ceptro pebal inmaculada da clases de masajes anti-estrés, reductores, yesoterapia y cosmetología

Diplomado en mindfulness en la escuela de posgrado de salamanca. me especializo en el entrenamiento paso a paso de la atención plena para el bienestar personal.

Círculo creativo para mujeres: reconecta contigo y tus emociones a través del arte

Investigador y especialista en radiestesia terapéutica, terapia física y rehabilitación, reiki en sanaciones emocionales y físicas.

Clases prácticas de masajes relajantes y reductores moldeadores, desde cero y enseñanza paso a paso,

Especialista en meditación, yoga y relajación, te ayudamos a crecer potencialmente en mente y alma.

Psicóloga clínica y amante del arte ofrezco talleres y clases particulares a niños, adolescentes y adultos basado en el autodescubrimiento mediante el arte.

Bachiller en nutricion y dietetica,te brindo atencion, conseria y orientacion nutricional para que puedas llevar una vida mas saludable con relacion a tu alimentacion

Aprende a mejorar tus hábitos de sueño, hábitos alimenticios, hábitos de pensamientos inadecuados que no suman a tu mejora personal. nosotros te diremos cómo. contáctanos

Licenciada en nutrición, imparte clases particulares o en grupos, alimentación alternativa, con o sin carne, técnicas de respiración, relajación y mejora integral.

Acompaño procesos de meditación consciente, respiración y relajación para desarrollar claridad mental, equilibrio emocional y conexión interior. sesiones suaves y accesibles orientadas a reducir estré

¿ quieres saber porque sufres tanto?¿porque sientes que ya no das más? te enseño a saber quien eres realmente, para que tu visión de la vida cambie.

Soy alguien honrado y eso me ha ayudado a adquirir experiencia para saber relajarme y enseñar sobre ello, esto sirve en momentos que se necesite como cuando fuiste victima de agresión por parte de del

Instructor deportivo, de salud y desarrollo personal con 5 años de experiencia ofrece clases personalizadas de meditación, cuidado de la piel, alimentación equilibrada y relajación.

Facilitadora de mindfulness, autoconocimiento y bienestar emocional consciente para mujeres que quieren volver a sí mismas a través de la meditación, ejercicios de respiración y terapias de relajación

Psicóloga y artista te enseña a descubrir tu bienestar emocional a través del arte terapéutico creativo

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