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Sebastian
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Acerca de Sebastian
Estudiante de ingeniería civil, hago parte de #ingenieriacorporal con gran conocimiento de entrenamiento, nutrición y suplementacion, fitness empírico basado en ciencia y evidencia científica, dispuesto a dar lo mejor de mi, con experiencia personal de un año con grandes resultados
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Hago uso de la evidencia científica en cada apartado ya sea nutrición entrenamiento o suplementacion para aderirlos a las necesidades de la gente y así obtener resultados sostenibles y reales, periodizando los requerimientos y evitando adaptaciones de estancamiento .
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