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Rossy
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Acerca de Rossy
Soy ECONOMISTA de profesión, bailarina y actualmente trabajo como personal tráiner en un gimnasio eso me ayudado muchísimo a conocer muchas personas y a saber que todos los cuerpocuerpos reaccionan y evolucionan de manera distinta al ejercicio físico. Además de el incentivo que tiene cada uno
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Mi metodología es basada en rutinas de ejercicios al rededor de una hora aproximadamente donde se le explica con mucha cautela cada movimiento y postura correcta del cuerpo a la hora de realizar la actividad física. Es importante tener en cuenta los tiempos de descanso entre ejercicios y la intensidad del mismo dependiendo del nivel de cada usuario
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