1ra clase gratis
El perfil Hugo y Rafa y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Hugo y Rafa
- Tarifa por hora S/156
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos3
Número de alumnos a los que Hugo y Rafa ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Hugo y Rafa ha dado clase desde que se unió a Superprof
S/156/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramiento
Rafa y Hugo. Nutrición y entrenamiento personal a medida. Llámanos y pregunta todo lo que necesites saber.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramiento
Lugar de las clases
Recomendado
Hugo y Rafa un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Hugo y Rafa
Soy Rafa, maestro, dietista y entrenador personal, con más de 20 años de experiencia en el mundo del entrenamiento y la nutrición.
Llevo toda una vida vinculado al deporte, no solo desde el conocimiento teórico, sino también desde la práctica real: soy deportista en activo y he probado en mi propio cuerpo diferentes metodologías, estrategias nutricionales y formas de entrenar.
Esto me permite entender de verdad qué funciona, qué no, y cómo adaptar cada proceso a cada persona.
Como maestro, sé que cada persona aprende, responde y avanza de forma diferente. Por eso mi enfoque se basa en:
Adaptación individual
Progresión realista
Educación y autonomía
Resultados sostenibles
Trabajo tanto la mejora del rendimiento, como la salud y la composición corporal, siempre con una visión práctica y aplicable al día a día.
Mi objetivo no es solo que consigas cambios físicos, sino que entiendas el proceso y seas capaz de mantenerlo en el tiempo.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Entrenador personal y dietista en Madrid | Presencial y Online
Soy Rafa, dietista y entrenador personal con 38 años, actualmente en activo practicando fútbol y con experiencia como maestro. Esto me permite entender no solo el entrenamiento y la nutrición, sino también cómo motivar y acompañar a cada persona en su proceso.
Mi enfoque es totalmente individualizado: cada persona tiene un punto de partida y un objetivo distinto.
Trabajo en:
Entrenamiento personal
Mejora de la salud y condición física
Pérdida de peso
Recuperación física y deportiva
Nutrición para la salud
Nutrición para el rendimiento
Nutrición para pérdida de peso
Adaptación a necesidades específicas
Sesiones presenciales en Madrid (zona Carabanchel)
Servicio online completo
Mi objetivo es que consigas resultados reales y sostenibles, adaptados a tu vida diaria.
Consulta tarifas sin compromiso (según tipo de servicio y seguimiento)
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
8
No puedo estar más contenta con su trabajo.
Grandes profesionales, pero también grandes personas que han sabido adaptarse a mis circunstancias y necesidades.
Profesionalismo, dedicación, motivación, paciencia y compromiso es poco para definirles... ¡Es un placer trabajar con ellos!He tenido la suerte de conocerlos y que me hayan entrenado y llevado el tema de dieta. Yo los recomiendo por qué para mí han sido muy importantes, han sabido enseñarme el camino para una vida saludable y vaya cambio y no sólo físico. Gracias Hugo y Rafa por todo ️
Hugo y Rafa son personas preparadas y expertas en la materia que buscan, a través de sus planes, la mejora de cada persona con la que tratan.
Se implican de manera real y no solo porque sea su trabajo.
El éxito y superación personal de sus pacientes, es el suyo propio.
Además, están disponibles en todo momento y buscan alternativas para hacerte sentir lo mejor posible antes, durante y después del proceso.
Muy agradecido por su trabajo. Me los recomendó un amigo y es lo mejor que me ha podido pasar. Gracias chicos.
Un trato profesional y cercano. Grandes profesionales. Llevo varios meses con la nutrición y los cambios son muy notables. Muy recomendables
Para los/las que busquen una atención personalizada, adaptada a cada uno, con un excelente trato humano y cercanía, aquí están los dos mejores.
Ellos van a dar y poner todo de su parte para que los que depositen su confianza consigan los objetivos que se marquen.
Obviamente no hacen milagros pero están cerca de ello, con fuerza de voluntad, predisposición y escucha el cambio que deseáis está aquí.
Gracias eternas.Profesor super atento al más mínimo detalle.
Implicado en su trabajo y con una dedicación exquisita.
Da gusto trabajar con el.Servicio de nutrición y entrenamiento integral muy completa. Gracias a estos chicos he podido lucir un cuerpo en verano como hacía años que no tenía.
Agradecimiento enorme, seguid así!!Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- S/156
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/585
- 10h: S/1268
clase gratis
Esta primera clase gratis con Hugo y Rafa, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
En línea
- S/156 la hora
Video de Hugo y Rafa
Profesores de Entrenamiento personal similares
Oscar y Varvara
Miraflores & En línea
- S/100/h
Rachelle
Lima & En línea
- S/70/h
Robin
Distrito de Lima
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
San Borja & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Andreafitgym
Santiago de Surco & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
RICHARD
Miraflores & En línea
- S/45/h
Lissette
Surquillo & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
ITALO
Lima & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Eilen
Arequipa & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Jhoan
San Vicente de Cañete & En línea
- S/15/h
- 1ra clase gratis
Miguel Randolph
Lima & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Josue
Lima & En línea
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Jonatan
Lima & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Lorenzo
La Molina & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Surquillo & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Augusto Mansilla
La Victoria & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Lima & En línea
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Daniel
Comas & En línea
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Edson Martin
Cusco & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Luis Felipe
San Isidro & En línea
- S/30/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
