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Lucas
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Soy un entrenador personal o preparador fisico, tengo el titulo. Lo que busco yo es hacer ejercicios a base del peso de nuestro cuerpo y dependiendo la capacidad de cada uno.
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Acerca de Lucas
Soy un estudiante que esta terminando la secundaria, hago boxeo, practique un monton de deportes, me encanta enseñar todo lo que se para que otro aprenda y a medida que pasa el tiempo me informo mas con libros como para no quedar desactualizado.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodologia de enseñanza se basa en el core ( abdomen), que es lo principal para evitar lesiones y es por donde se comienza a trabajar, porque de ahí salen todas las fuerzas para todo el cuerpo.
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