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Franco
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- Entrenamiento personal
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- Estiramiento
Soy especialista en entrenamiento deportivo, con experiencia entrenando cientos de personas con un método personalizado de evaluación, progresión y seguimiento enfocado en resultados sostenibles.
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Lugar de las clases
Recomendado
Franco un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Franco
Soy profesional en Ciencias del Deporte y llevo años ayudando a personas ocupadas a entrenar de manera segura, eficiente y con resultados visibles. Mi trabajo se basa en una metodología clara: primero evalúo tu nivel actual —fuerza, movilidad, postura y hábitos— y luego diseño un plan personalizado que se adapta a tu tiempo, tu cuerpo y tus objetivos. No improviso ni uso rutinas genéricas; cada sesión tiene una estructura pensada para que avances sin lesiones y sin perder minutos valiosos.
Durante las clases te explico cada movimiento con precisión, corrijo tu técnica y te enseño a entrenar con intención. Mi enfoque combina fuerza, energía y hábitos, porque sé que el progreso real no depende solo del ejercicio, sino de cómo te mueves, cómo descansas y cómo organizas tu día. Trabajo con disciplina, respeto y claridad, y acompaño tu proceso con seguimiento constante para que te sientas guiado en cada paso.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Trabajo con un enfoque práctico y basado en ciencia, ideal para personas ocupadas que quieren entrenar de forma eficiente y sostenible.
El proceso comienza con una entrevista y evaluación inicial para conocer tus objetivos, experiencia, disponibilidad, hábitos y recursos disponibles. Con esta información diseño una planificación adaptada a tu nivel y contexto, tanto si entrenas en casa como en gimnasio.
Las sesiones pueden realizarse por videollamada en vivo o formar parte de un proceso de seguimiento personalizado a distancia, dependiendo de tus necesidades. Trabajamos fuerza, movilidad, técnica, acondicionamiento físico y hábitos, buscando que entiendas qué haces, por qué lo haces y cómo progresar.
Durante el proceso realizo seguimiento de tu evolución, corrección técnica y ajustes de la planificación según tus resultados y necesidades. También puedo brindarte orientación general sobre nutrición para complementar el entrenamiento.
Trabajo con hombres y mujeres de distintos niveles que buscan mejorar su fuerza, composición corporal, energía y bienestar de manera realista y sostenible.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Franco es una persona responsable, comprometida y muy dedicada a sus estudiantes. Se destaca por su paciencia, trato cercano y capacidad para generar confianza, adaptándose a las necesidades de cada persona. Lo recomiendo para quienes buscan un profesor que acompañe y motive genuinamente durante todo el proceso.
Franco es un excelente entrenador, con mucho conocimiento y una gran capacidad para adaptar cada entrenamiento a las necesidades de sus clientes. Gracias a su orientación y metodología, he logrado cambios visibles y estoy muy contenta con mi progreso. Se nota su profesionalismo, dedicación y compromiso con los resultados. Sin duda, una excelente opción para quienes buscan un entrenamiento personalizado y efectivo.
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Precios
Tarifa por hora
- S/55
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/256
- 10h: S/491
clase gratis
Esta primera clase gratis con Franco, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min
En línea
- S/49 la hora
Precisiones
Mi servicio no se limita a una sesión de entrenamiento: acompaño al alumno durante el proceso mediante seguimiento cercano, retroalimentacion y ajustes de la planificación según su evolución.
La tarifa publicada corresponde a una sesión individual; sin embargo, mi servicio está pensado principalmente como un proceso mensual de entrenamiento y seguimiento. Los planes varían según la frecuencia y el nivel de acompañamiento que necesites.
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