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María de los Angeles
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Lugar de las clases
Acerca de María de los Angeles
Sobre mi ser!
:: Instructora de Yoga Integral - Asociación SOLO YOGA.
:: Formación en Reiki Usui, Nivel 1° y 2°
:: Formación en Aqualead, Nivel 1°
:: Formación en Sanación con Códigos Solares, Nivel 1° y 2°.
:: Formación en Enseñanzas Ancestrales Nivel 1° y 2°
:: Iniciación y Formación en Chamanismo Experimental
:: Iniciación y Formación en Munay Ki
:: Talleres, seminarios y exploración en disciplinas orientales, danza y teatro
:: Búsqueda sonora con instrumentos ancestrales en resonancia a la vibración de cada ser y su momento
:: Nivel I y II de Gimnasia Hipopresiva Estática
:: Nivel I y II de Gimnasia Hipopresiva Dinámica
:: Formación Sistema Miofascial AMF
:: Instructora Certificada MÉTODO HIPOPRESIVO Academia KBD. NIVEL 1, 2 y 3
:: Formación RECUPERACIÓN POSPARTO Academia KBD
:: Formación Human Hypopressive Movement
:: HIPOPRESIVOS TRAINER CERTIFIED LPF Low Pressure Fitness. NIVEL 1, 2 y 3
:: Formación HIPOFIT
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
ENTRENAMIENTO HIPOPRESIVO + TRANSVERSO ABDOMINAL
SALUD Pélvica Abdominal Postural
EJERCICIOS posturales y respiratorios en MOVIMIENTO que generan descenso de presión interna, promoviendo ACTIVACIÓN de la FAJA ABDOMINAL, del SUELO PÉLVICO y de la COLUMNA.
Gran HERRAMIENTA de ENTRENAMIENTO terapéutico y global, con enfoque en la zona abdominal, diafragmática, postural y pélvica.
¿Conocés los BENEFICIOS?
- Incrementan metabolismo
- Tonifican músculos
- Fortalecen abdomen
- Mejoran digestión
- Aumentan libido
- Previenen dolores de columna
- Reducen abdomen y cintura
- Revierten diástasis
- Mejoran postura
- Recuperación posparto
- Reducen inflamación abdominal
- Fortalecen suelo pélvico
- Previenen prolapso
- Evitan incontinencia
- Mejoran respiración
- Reducen ansiedad
- Regulan el ciclo del sueño
Y muchos más!
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Precios
Tarifa por hora
- S/33
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/155
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