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Juan Jose
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Soy un joven de 18 años con experiencia de 3 años en la hipertrofia y Cross Training
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Acerca de Juan Jose
Llevo 3 años entrenando la hipertrofia y en esos años algo de Cross Training, he leído diversos artículos y libros sobre el tema, ya hw tenido distintos alumnos
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Español
Llevo una metodología progresiva basándome principalmente en una buena técnica a la hora de realizar los ejercicios antes de un gran peso
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