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Andrea
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Soy personal trainer, instructora de esferofit, de stretching, y soy coach en un gimnasio de fuerza funcional
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Acerca de Andrea
Mi nombre es Andrea, me encanta mi trabajo, disfruto mucho de compartir mis conocimientos en cuanto a la actividad física con todas las personas que pueda, no es sólo trabajar el cuerpo, sino también la mente, y poder sobrellevar la vida cotidiana de una forma diferente
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Acerca de la clase
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Mi objetivo es ayudar a las personas a mejorar su movilidad, agilidad, fuerza y resistencia!
Me centro en cada persona, según su necesidad, y evalúo cada movimiento y ejercicio para asegurarme de que lo esté efectuando de la manera correcta para que no llegue a lesionarse por un mal movimiento.
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