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Maria
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Soy profesora de Pilates, pilates aéreo y telas aaéreas, ahora mismo estoy dando clases de telas y pilates aéreo en un centro de Alzira y Gandia, aquí ofrezco clases de pilates en suelo
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Lugar de las clases
Acerca de Maria
Me llamo Maria, tengo 31 años y vivo en Valencia, llevo 8 años practicando telas acrobáticas y haciendo de mi pasión mi profesión. Cuando conocí el pilates me dí cuenta que muchos de los ejercicios realizados en mis entrenamientos no eran correctos ya que por fortalecer una zona, terminaba compensando otra y sobrecargando la musculatura, empezé a informarme más sobre la anatomía y gracias al pilates he sabido rectificar e ir paso a paso hasta llegar a la posición correcta.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi intención en las clases es trabajar la consciencia corporal, acompañado de la respiración, siempre buscando variaciones y alternativas para que el cuerpo se adabte correctamente al ejercicio e ir progresando sin ningún riesgo a la lesión. Trabajaremos con diferentes elementos, ya sean gomas elásticas, pelotas, bloques, aro y así hacer las clases más dinámicas y divertidas.
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