1ra clase gratis
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Adriana
- Tarifa /hr. S/.90.00
- Tiempo de respuesta 4h
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Número de alumnos a los que Adriana ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Yoga
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- Vinyasa Yoga
Soy profesora de yoga con más de 17 años de experiencia; especializada en yoga para lesiones y el manejo de estrés, lo que me permite entender las limitaciones físicas y emocionales para atender a tus
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Lugar de las clases
Recomendada
Adriana un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Adriana
Me acerqué a la meditación por primera vez en el 2002 en una búsqueda espiritual y descubrí un mundo fascinante que me abrazó inmediatamente. Cinco años después me certifiqué como Profesora de Yoga y desde entonces mantengo mi enseñanza en constante formación y compartiendo mis conocimientos con profesores y alumnos. Busco inspirar a otros a conectar con su esencia, activando una mirada de curiosidad y desde una perspectiva compasiva consigo mismos, dejando a un lado la autoexigencia y las comparaciones que suelen atraparnos en una visión sesgada de lo que es el yoga. Ayudo a mis alumnos a mejorar su gestión emocional, depresión, estrés y ansiedad con la práctica de yoga. Por lo que estoy segura de que puedo ayudarte a generar salud y bienestar en tu vida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están dirigidas a personas que busquen un espacio íntimo para contactar consigo mismos a través de movimientos suaves, conscientes y funcionales para profundizar su experiencia desde la totalidad: mente, cuerpo y emoción. Adapto las clases incluyendo si tienes alguna lesión, padeces o has padecido estrés, ansiedad, depresión o dolor crónico, si has salido de una cirugía reciente o estás en un proceso de recuperación puedo acompañarte en tu proceso para que tu cuerpo recupere su salud y puedas disfrutar de aquellas cosas que te hacen feliz.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
4
Adriana es una excelente maestra, acudí a su clase por una molestia en mi espalda y siempre se mostró atenta a mis necesidades.
La recomiendo por qué gracias a sus instrucciones he mejorado muchísimo mi postura, y mi médico me sugirió siguiera practicando Yoga con ella.Me encanta tomar clases con Adriana, sus instrucciones son muy claras y se nota la preparación que tiene para sus clases.
Desde una clase restaurativa hasta una clase Vinjasa, Adriana te sorprenderá con su enseñanza!
La recomiendo ampliamente!Excelente! La recomiendo ampliamente, ya que es una excelente maestra. Conoce realmente distintas técnicas y también se mantiene en continua capacitación. Su tono de voz es muy agradable y ayuda a una completa relajación. Las clases son amenas y muy agradables. Te hace sentir realmente en confianza.
Una amiga muy querida y yo tomamos clase con la maestra Adriana por varios años y fue una de las mejores experiencias de nuestras vidas. Además de su gran disciplina, conocimiento del yoga, su extremo cuidado corrigiendo nuestras posturas y su calidez como persona, Adriana tiene una manera de enseñar que hace que cada clase sea única y entretenida. Siempre estaré muy agradecida por haber tenido una maestra tan genial.
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Precios
Tarifa /hr.
- S/.90.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.447.00
- 10h: S/.812.00
En línea
- S/.90 la hora
clase gratis
Esta primera clase gratis con Adriana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
Precisiones
Para que tu experiencia sea transformadora, cuento con material específico para cada caso, el cual te facilitaré en cada clase. Solo si aplica el costo de la clase tendrá un costo extra si la ubicación de tu domicilio está fuera del área de mi alcance. No dudes en contactarme. ¡Quizá estamos más cerca de lo que imaginas!
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