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Técnico en Preparación Física e Instructora de Pilates Mat brinda clases personalizadas de entrenamiento funcional, fuerza y acondicionamiento físico para todos los niveles, con seguimiento y método
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Acerca de Ailen
¡Hola! Soy Ailen, me encuentro estudiando en la Tecnicatura Superior en Preparación Física, soy Instructora de Pilates Mat Certificada y profesora de Entrenamiento Funcional Certificada. Elegí este camino porque creo que la actividad física tiene el poder de transformar no solo el cuerpo, sino también la confianza, la salud y la calidad de vida de las personas.
Disfruto enseñar y acompañar a cada alumno en su proceso, adaptando las clases a sus objetivos, su nivel y sus posibilidades.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
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Cada persona tiene un objetivo diferente, por eso mis clases son 100 % personalizadas. Antes de comenzar, realizo una evaluación inicial. A partir de ahí, diseñamos un plan de entrenamiento adaptado a vos, con un seguimiento continuo.
Durante las clases explico el propósito de cada ejercicio, corrijo la ejecución y adapto la intensidad según el nivel.
Las clases están dirigidas tanto a principiantes como a personas con experiencia. Mi compromiso es acompañarte para que disfrutes el proceso y alcances tus objetivos.
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