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Sahara
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Tecnólogo en Actividad Física, egresada del SENA 2022. Estudiante de 2 semestre de Fisioterapia
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Acerca de Sahara
Mi pasión es ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de salud y rendimiento deportivo, ya sea para mejorar su calidad de vida o para competir a nivel profesional. Me apasiona ver cómo el ejercicio y el deporte pueden transformar vidas y mejorar la autoestima.Quiero compartir mi pasión por varios motivos:
1. Inspirar a otros: Quiero inspirar a personas de todas las edades y niveles de condición física a adoptar un estilo de vida saludable y activo.
Compartir conocimientos: Deseo compartir mis conocimientos y experiencia para ayudar a otros a mejorar su técnica y alcanzar sus objetivos deportivos.
Crear comunidad: Quiero crear una comunidad de personas apasionadas por el deporte y la salud, donde podamos aprender y crecer juntos.
Hacer una diferencia: Quiero hacer una diferencia en la vida de las personas, ayudándolas a mejorar su salud y bienestar.
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Acerca de la clase
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Inglés
Español
Como entrenadora personalizada con experiencia en ejercicios funcionales y baloncesto, te ofrezco programas de entrenamiento personalizados diseñados para alcanzar tus objetivos de salud y rendimiento deportivo.
Especialidades:
- Ejercicios funcionales para mejorar la fuerza, flexibilidad y coordinación
- Entrenamiento de condición física para la salud y bienestar
- Fundamentación deportiva en baloncesto (técnicas básicas, tácticas y estrategias)
- Preparación física para competiciones y eventos deportivos
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