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Patricia
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I train mainly in English/Slovak. I speak Spanish on beginner level. I have accomplished Lvl 3 personal trainer certificate in UK. I am specialized in strength training, losing body fat and I follow o
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Acerca de Patricia
My ultimate goal is to show as many people as possible that health is very valuable and moving daily is the biggest privilege we have. It is our obligation to be the best version of ourselves and by feeling good and strong it is so easy to be confident.
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My 1on1 sessions are primarily focused on getting to know your weaknesses and goals. After the evaluation I create a personalized training program that is easy for you to follow and sustainable with your every day life. I am very strict with a technically good performance of strength training exercises as we want to do it for the long run. Classes I offer outdoors are high intensity, cardio and body toning. My classes are both fun and effective as it is all about good energy, friendly and supportive community.
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