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José
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Acerca de José
Soy estudiante de bioquímica en salud, con una sólida formación en los procesos químicos y biológicos que sustentan el funcionamiento del cuerpo humano. Me interesa comprender cómo la nutrición, el ejercicio y el metabolismo influyen en la salud, para aplicar ese conocimiento de manera práctica y basada en evidencia en el bienestar integral.
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Mis clases de entrenamiento personal están diseñadas para ayudarte a ponerte en forma de manera efectiva, segura y progresiva. Combino ejercicios de fuerza, resistencia y movilidad adaptados a tu nivel, con seguimiento constante y motivación, para que logres resultados reales y sostenibles en tu cuerpo y bienestar.
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