1ra clase gratis
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Laura
- Tarifa /hr. S/18
- Tiempo de respuesta 24h
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Número de alumnos a los que Laura ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Fitness
- Musculación
- Cross training
¡Transforma Tu Cuerpo! Clases de Entrenamiento Personal para que logres tu mejor versión. Desde 20k/h Soy licenciada en educación fisica y deporte con más de 3 años de experiencia
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Lugar de las clases
Acerca de Laura
Hola! Soy Laura
Soy licenciada en Educación Física y Deportes de la Universidad de los Llanos, con amplia experiencia en el ámbito deportivo y la actividad física.
Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu bienestar físico y alcanzar tus metas, sin importar tu edad o nivel de condición física.
Trabajo con personas de todas las edades, diseñando entrenamientos personalizados que se adaptan a tus necesidades y objetivos: desde rutinas en gimnasio hasta sesiones de entrenamiento funcional en gimnasio o al aire libre.
Si estás buscando un cambio real en tu vida, estoy aquí para acompañarte en este viaje. Juntos construiremos una versión más fuerte, saludable y feliz.
¡ si tú pones el esfuerzo, yo te llevo a la meta!
Si estás buscando un cambio real en tu vida, estoy aquí para acompañarte en este viaje. Juntos construiremos una versión más fuerte, saludable y feliz.
¡ si tú pones el esfuerzo, yo te llevo a la meta!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Los planes de entrenamiento estaran estructurados de acuerdo al horario y los días que tengas disponible para la actividad, de acuerdo a tu objetivo ya sea en perdida de grasa o aumento de masa muscular.
Llevaré una guia con todo tu proceso
*Se llevará una rutina de ejercicios personalizada. Siempre buscaré la manera que te sientas comod@ realizando los ejercicios, si alguno se te dificulta buscaremos otra alternativa igual de eficiente.
*Si tienes alguna molestia ya sea en rodillas, cadera, entre otras, igual se tendrá en cuenta a la hora del entrenamiento, junto con los ejercicios para evitar complicaciones y mejorar sin ningún problema.
* En el seguimiento de alimentación, revisaremos tu alimentación actual y haremos modificaciones de acuerdo a tus posibilidades y preferencias para mejorar tus hábitos alimenticios, deberás enviarme un registro fotográfico de las comidas diariamente para el seguimiento.
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Precios
Tarifa /hr.
- S/18
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/90
- 10h: S/180
En línea
- S/18/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Laura, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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