1ra clase gratis
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Rodrigo Manuel
- Tarifa /hr. S/.60.00
- Tiempo de respuesta 1h
S/.60.00/h
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramiento
"Transforma tu Cuerpo y Mente con un Experto en Fitness: Entrenamiento Personalizado, Nutrición Inteligente y 8 Años de Éxito en Rutinas de Alto Impacto."
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Lugar de las clases
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En casa de Rodrigo Manuel : Lima
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Acerca de Rodrigo Manuel
Compromiso, Seriedad y Profesionalismo Elegir un entrenador virtual es un acto de confianza. Mi seriedad profesional se basa en la transparencia total sobre mi experiencia y un compromiso inquebrantable con tus objetivos. Mi Código de Trabajo y Garantía de Enfoque 1. Ética y Transparencia Basada en la Experiencia: Como experto en fitness con un amplio conocimiento práctico, me comprometo a ofrecerte un servicio de la más alta calidad, libre de promesas mágicas. Mis métodos están probados por la experiencia y están diseñados para ser sostenibles a largo plazo. 2. Personalización Profunda, No Superficial: Entiendo que no hay dos cuerpos ni dos vidas iguales. Mi profesionalismo radica en el tiempo que dedico a entender tus circunstancias únicas. Esto significa que tu plan de entrenamiento y las pautas nutricionales evolucionarán contigo, adaptándose a tus progresos, tus retos laborales o tus cambios de ánimo. 3. La Importancia de la Comunicación Constante: La distancia de un servicio virtual se anula con la comunicación frecuente. Garantizo un canal de soporte y consulta continuo fuera de las sesiones programadas. Responderé a tus dudas sobre ejercicios, alimentación o motivación en el menor tiempo posible, asegurando que te sientas acompañado en cada paso. 4. Enfoque en la Seguridad y la Técnica: Mi principal prioridad es tu seguridad. Cada ejercicio se explica y se supervisa con la máxima atención a la técnica. No avanzaremos en la intensidad o el volumen hasta que domines la forma. Invertir en técnica ahora es prevenir lesiones y garantizar resultados futuros. 5. Medición de Progreso Sostenible: El éxito se mide más allá de la báscula. Haremos seguimiento a los indicadores clave de progreso: Rendimiento: ¿Levantas más? ¿Aguantas más tiempo? Bienestar: ¿Duermes mejor? ¿Tienes más energía? Adherencia: ¿Se ha convertido el entrenamiento en un hábito? Composición Corporal: El cambio físico visible. Estoy aquí para ser tu mentor, tu guía y el responsable de la estructura que necesitas para alcanzar tus metas. Con mi experiencia y tu compromiso, el éxito es inevitable.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi Metodología: Conocimiento Práctico para Resultados Reales Soy Rodrigo Leon, tu mentor de fitness virtual. Mi enfoque no se basa en teorías abstractas, sino en el conocimiento forjado por años de experiencia y resultados probados en el entrenamiento. Mi objetivo es simplificar el camino hacia tu mejor versión, garantizando que el fitness se adapte a tu vida y no al revés. Mi sistema de entrenamiento se basa en el "Método 360°", que integra mente, movimiento y nutrición: - Evaluación Funcional (Mente y Cuerpo): Iniciamos con un cuestionario detallado para entender tu historial de salud, limitaciones físicas, nivel de compromiso y, lo más importante, tus patrones de alimentación y descanso. Esto asegura que el programa se ajuste a tu realidad diaria. - Entrenamiento Adaptativo: Utilizo el Entrenamiento Funcional como base, priorizando la técnica perfecta y la progresión inteligente. Transmito el conocimiento dividiendo cada ejercicio en 3 fases: demostración en tiempo real, ejecución guiada con corrección inmediata (a través de videollamada), y justificación del movimiento (explicando por qué y para qué hacemos cada repetición). - Coaching Nutricional Práctico: No doy dietas genéricas. Enseño a comer de manera inteligente a través de un sistema de intercambio de alimentos, donde entiendes los principios básicos para tomar decisiones saludables en cualquier situación.
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Precios
Tarifa /hr.
- S/.60.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.300.00
- 10h: S/.600.00
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Esta primera clase gratis con Rodrigo Manuel, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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