El perfil ANSHUL y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
ANSHUL
- Tarifa /hr. S/.58.00
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos6
Número de alumnos a los que ANSHUL ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que ANSHUL ha dado clase desde que se unió a Superprof
S/.58.00/h
Contactar
- Dietética
- Meditación
- Respiración
- Musicoterapia
“A través de una guía amable y una práctica consciente, un tutor de meditación te ayuda a reconectarte con tu calma, tu claridad y tu verdadero yo”.
- Dietética
- Meditación
- Respiración
- Musicoterapia
Lugar de las clases
Acerca de ANSHUL
Soy Anshul, tutor de meditación dedicado a guiar a las personas hacia la paz interior, la claridad mental y el equilibrio emocional. Con un enfoque amable y consciente, ayudo a los alumnos a relajarse, reconectar consigo mismos y cultivar la calma en medio de la vida cotidiana.
Mis sesiones están diseñadas para ser sencillas, de apoyo y profundamente efectivas, tanto si eres principiante en la meditación como si buscas una mayor consciencia y sanación. A través del trabajo de respiración, la atención plena y la meditación guiada, creo un espacio seguro donde el estrés se atenúa, la concentración se profundiza y la autoconciencia se desarrolla de forma natural.
Creo que la meditación no se trata de escapar de la vida, sino de vivirla con mayor presencia, claridad y compasión. Mi objetivo es empoderarte con herramientas prácticas que te brinden paz no solo durante la práctica, sino también en tus momentos diarios.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología de enseñanza incluye:
**1. Orientación personalizada**
Cada alumno es único. Las sesiones se adaptan cuidadosamente a sus objetivos individuales: alivio del estrés, equilibrio emocional, concentración, sanación o crecimiento espiritual.
**2. Práctica suave paso a paso**
La meditación se enseña de forma progresiva, comenzando con técnicas sencillas de respiración y consciencia, y avanzando gradualmente hacia una atención plena más profunda y quietud interior, lo que facilita incluso a principiantes.
**3. Conexión mente-cuerpo-respiración**
Las prácticas integran trabajo de respiración, consciencia postural, relajación y observación consciente para crear armonía entre cuerpo, mente y emociones.
**4. Enseñanza guiada por la compasión**
Las sesiones se llevan a cabo en un espacio seguro y sin prejuicios, donde los alumnos se sienten apoyados, escuchados y animados en cada etapa de su camino.
**5. Visualización guiada y consciencia**
Se utilizan visualizaciones relajantes y técnicas de consciencia enfocada para acallar el parloteo mental y mejorar la claridad, la paz y la resiliencia emocional.
**6. Aplicación práctica en la vida diaria**
La meditación no se limita al tatami. Se guía a los participantes sobre cómo incorporar la atención plena en la rutina diaria, el trabajo, las relaciones y las situaciones desafiantes.
**7. Reflexión y Conciencia Interior**
Se dedica tiempo a la autorreflexión, el intercambio amable y la observación silenciosa, lo que ayuda a los participantes a profundizar en la autocomprensión y el crecimiento interior.
**8. Apoyo constante y seguimiento del progreso**
La retroalimentación regular, las prácticas sencillas en casa y los controles de progreso garantizan un crecimiento constante y una transformación duradera.
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- S/.58.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.290.00
- 10h: S/.580.00
En línea
- S/.58 la hora
Profesores de Dietética similares
Ana
& En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Ricardo
Santiago de Surco & En línea
- S/20/h
- 1ra clase gratis
Jean
Lima & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Juan Davis
San Juan de Lurigancho & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Grecia
Lima & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Andrea
Lima & En línea
- S/48/h
- 1ra clase gratis
Katherin
San Martín de Porres & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Oskar
Lima & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Carlos
San Juan de Lurigancho & En línea
- S/75/h
- 1ra clase gratis
Angel
Comas & En línea
- S/25/h
- 1ra clase gratis
MARYORY
Lima & En línea
- S/55/h
- 1ra clase gratis
Jorge Renzo
Lima & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Wilber
Lima & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Juan Manuel
Ate & En línea
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Soraya
Lima & En línea
- S/55/h
- 1ra clase gratis
Lorena
Bogotá, Colombia & En línea
- S/34/h
- 1ra clase gratis
Gustavo
Ciudad de México, México & En línea
- S/48/h
- 1ra clase gratis
Lucia
Barcelona, España & En línea
- S/116/h
Gabriel
Madrid, España & En línea
- S/116/h
Fran
Barcelona, España & En línea
- S/96/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de dietética
