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Mar
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- Ponerse en forma
- Calistenia
Vuélvete consciente de tu cuerpo para vivir una vida con libertad de movimientos. ¡¡¡SIN LÍMITES, TÚ PUEDES!!! Para todas las EDADES, NUNCA ES TARDE PARA EMPEZAR.
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Acerca de Mar
Hola, soy Mar, siempre fui atlético, hasta que tuve un ACCIDENTE en moto y no volví a entrenar, hasta que por una situación familiar toqué fondo, me sentía muy mal y mi físico se había venido abajo, y mi reacción fue salir a correr, y junto a la calistenia recuperé el sentido de amor propio y de vivir en plenitud la vida, y HOY SIENTO COMPARTIR LA EXPERIENCIA PARA MEJORAR LA VIDA. Si estás buscando ayuda para mejorar, acá estoy.
TÚ PUEDES LOGRARLO...
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Entrenar Calistenia es aprender a dominar y entender tu cuerpo y sus movimientos, para vivir en plenitud la vida.
Lo importante de entrenar es entender que es un hábito que formamos, paso a paso, cultivamos la DISCIPLINA.
Entrenamos sesiones Cortas e Intensas (de 7 a 10 minutos), Normales (de 20 a 40 minutos), y Explosivas (de 1 hora).
Acompañá el entrenamiento con buena nutrición y moldearás tu físico y comprenderás que ser fuerte y sano depende de ti y es amor que te das.
Te espero.
Éxitosss
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