1ra clase gratis
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Roxy
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- Fitness
Yoga activo y meditación Entrenamiento corporal y espiritual para la vida!
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Lugar de las clases
Recomendada
Roxy un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Roxy
Hola! mi nombre es Roxy y practico Yoga hace 10 años y creo que es una práctica que todos deberíamos tener en nuestra vida. Yoga nos ayuda a encontrarnos con nuestro cuerpo de forma sabia y amorosa permitiendo tomar contacto con todo nuestro potencial. Activamos, flexibilizamos y fortalecemos músculos al mismo tiempo que expandimos nuestra consciencia y nuestro vínculo con el entorno.
Soy profesora de yoga certificada por Academia Atman (Buenos Aires) y Licenciada en Artes Combinadas. Doy clases de yoga online, pensadas para adaptarse a tu cuerpo, tu momento y tu ritmo de vida — ya seas principiante o ya tengas experiencia en la práctica. La idea es que puedas expandir tus propios límites!
Mi enfoque combina técnica sólida con una mirada integral:
Asanas, respiración (pranayama), filosofía holística y meditaciones guiadas para tu expansión.
Me gustaría que te sientas en un espacio sin juicio donde lo importante es cómo te sentís y no cómo se ve la postura "perfecta".
También tengo formación en Artes, así que las clases suelen incluir una sensibilidad creativa y una atención especial al cuerpo como territorio de expresión.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Portugués
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Portugués
Español
Vas a poder fortalecer el cuerpo, ganar concentración y calma al mismo tiempo en una sola práctica. Entrenamiento integral, corporal activo y de conciencia espiritual para complementar otros deportes o adentrarte al mundo del Yoga y ejercicio consciente de tu cuerpo físico.
Antes de la primera clase, charlamos brevemente sobre tus objetivos (relajación, flexibilidad, manejo del estrés, fuerza, etc.) y cualquier lesión o condición a tener en cuenta. A partir de ahí armo una secuencia progresiva, que va evolucionando clase a clase. Cada sesión combina calentamiento, secuencia principal y cierre con relajación guiada.
Doy clases individuales o en grupos, con disponibilidad para coordinar horarios según demanda. Se necesita solo una cámara, un espacio tranquilo y un mat o lo que tengas para comenzar :)
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Fitness.
5
Excelentes las clases de la profe Roxi. Son saludables en términos físicos y emocionales. Recomiendo muchísimo.
Encontrados por el viento
Una maestra con cada letra
Cada clase un mimo al alma, al corazón
Son liberadoras y expansivas
Te adentran a un trance lleno de respuestas que ni siquiera tenían la pregunta
Una persona hogar que ayuda a los demás a encontrar su lugar
Recomiendo a Roxy, es una profesora muy dedicada e instruida, constantemente pendiente en hacer mejorar al alumno y su concomiento para brindarnos una experiencia unica. Siempre que tomo clases con ella en el antes y despues de la clase me pregunta como me siento y esta constantemente prestandome atención para mejorar en mi rendimiento y desarrollo. Es muy calida, respetuosa y humilde. Es lo que mas voloro de ella
Hola, tuve el honor de tomar sus clases por Buenos Aires y Floripa. Es una profe atenta y cuidadosa, siempre me sentí muy cómoda. ¡La recomiendo mucho! No se la pierdan ♡
Roxy es una profe súper paciente, clara y muy contenedora. Adapta las clases a tu nivel, explica muy bien cada postura.
Gracias a sus clases mejoré muchísimo mi flexibilidad y bajé el estrés. Se nota que ama lo que hace.
La recomiendo 100% porque Roxy no solo enseña técnica, también te transmite calma y te motiva a seguir. Excelente profe.Ver más recomendaciones
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Precios
Tarifa /hr.
- S/.34.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.172.00
- 10h: S/.343.00
En línea
- S/.34 la hora
clase gratis
Esta primera clase gratis con Roxy, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
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